开迪王 发表于 2012-3-8 22:45 static/image/common/back.gif
不跟我刷街你是减不下去的,刚刷完回来50公里
难怪您那么瘦那!!等我的公路好了那天跟您走一趟!!
铁锚车 发表于 2012-3-8 22:45 static/image/common/back.gif
骑车减肥,轻度脂肪肝 包好
是啊,听好多朋友都说轻度脂肪肝通过骑行都消除了!
大巍 发表于 2012-3-8 23:20 static/image/common/back.gif
还真有照片,您怎么知道的!!
{:soso_e113:}最好弄台电子的
栋宸 发表于 2012-3-8 22:47 static/image/common/back.gif
祝瘦身成功
感谢汪哥支持,我一定会坚持的!!
大巍 发表于 2012-3-8 23:00 static/image/common/back.gif
老猴哥,咱们一起加油吧!!一周5斤,一个月就是20斤啊!!貌似不能这么算!! ...
呵呵,俺的体重一直维持在70~75公斤之间。去年曾经想通过骑车锻炼,把体重降到65公斤,可惜未能实现。所以,俺觉得锻练是必须的,适当控制饮食才是正道啊。
北极星在南极 发表于 2012-3-8 22:47 static/image/common/back.gif
我也想减肥呢,现在不到85公斤,今年的目标是减到75公斤,可是现在一个多月了,体重基本没变!{:soso_e124: ...
多高啊,我要是85我就不着急了!!还有一定要控制饮食,尤其是晚饭!!
天下独行 发表于 2012-3-8 22:48 static/image/common/back.gif
我感觉想骑车减肥,骑行强度很重要。一累就歇骑不骑都一样~
骆驼哥咱的骑行一定是要有速度感的,不过开春刚开始骑,我比较重视踏频,否则块头太大很容易伤膝盖,伤了就歇菜了!!
陪练 发表于 2012-3-8 22:51 static/image/common/back.gif
没有啊 汪哥
地下能看见大巍骑车 那就坏事了
你小子真坏!!{:soso_e116:}
坚持就是胜利
必须成功
豪客 发表于 2012-3-8 22:53 static/image/common/back.gif
我觉得还真不是强度的问题,而是坚持,哪怕是低强度。
最近我没事就跑步。平时走路去的地方现在都换成跑 ...
豪大这故事是真的吧!!