大巍 发表于 2012-3-8 23:58:59

X_X-小王子 发表于 2012-3-8 23:47 static/image/common/back.gif
求增肥方法!!

小王子,你是来气我的!!{:soso_e135:}

小满 发表于 2012-3-9 00:00:47

冰里云 发表于 2012-3-8 23:57 static/image/common/back.gif
这个头像满标准的

这是去年的…………

大巍 发表于 2012-3-9 00:01:38

小满 发表于 2012-3-8 23:47 static/image/common/back.gif
体重90公斤的路过……
现在也在残酷减重过程当中……
共勉……

小满童鞋,估计咱俩的进度差不多,那天你也来晒晒!!共勉共勉!!减了我好赶紧上公路!!

开迪王 发表于 2012-3-9 00:02:07

大巍 发表于 2012-3-8 23:21 static/image/common/back.gif
难怪您那么瘦那!!等我的公路好了那天跟您走一趟!!

哈行等装好了没事你就跟我刷长安街。很爽

冰里云 发表于 2012-3-9 00:02:35

小满 发表于 2012-3-9 00:00 static/image/common/back.gif
这是去年的…………

坚持骑行 能长成什么样啊 别太谦虚了

大巍 发表于 2012-3-9 00:03:00

北京小妞 发表于 2012-3-8 23:49 static/image/common/back.gif
哈哈,减肥的路上,我们相互鼓励

哦,相互鼓励,共同进步!!我的保底目标是90公斤!!争取7月初实现!!

老金 发表于 2012-3-9 00:03:16

X_X-小王子 发表于 2012-3-8 23:47 static/image/common/back.gif
求增肥方法!!

2007年,我每晚10点左右下班。(老婆在英国打工)
下班后,直接开车停在小区边儿上得烤肉摊:20个肉筋+10个鸡心+1个烤翅+5个辣椒+3个馒头片儿+2瓶啤酒。烟熏火燎、人声鼎沸。。。。

酒后驾车200米进小区大门。。。(还好,没有在这200米过程中被查酒驾)。到家洗漱、上床看书1小时,1点钟左右困得挺不住,入睡。每周至少4天如此,大半年如一日。增肥效果特别好。体重从75公斤很快越过85公斤。所有的裤子、衬衫需要更新大号。

您如果想增肥,很容易:晚饭多吃,且多进油腻+啤酒,最好在晚11点左右吃喝,然后让胃满载入睡。若此,多大运动量都阻挡不住您增肥的速度。

大巍 发表于 2012-3-9 00:03:34

肉山 发表于 2012-3-8 23:49 static/image/common/back.gif
同减肥。。。。。。。。。

同减肥,大家一起来!!!

天下独行 发表于 2012-3-9 00:03:48

小满 发表于 2012-3-8 23:50 static/image/common/back.gif
组织一个高大东禅妙阳就行了……
九字有点太自虐。

这个也可以有~~

大巍 发表于 2012-3-9 00:04:21

小满 发表于 2012-3-8 23:50 static/image/common/back.gif
组织一个高大东禅妙阳就行了……
九字有点太自虐。

这个路线不错,那天可以组织一下!!!
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