论坛 › 单车知识 › 想坚持骑车的车友，尽量少爬坡

独钓寒江 发表于 2012-8-11 12:13:32

山顶风景好呀，适当的吧

白菜帮子 发表于 2012-8-11 12:57:01

同意观点 要为长远的运动寿命着想

湘湘 发表于 2012-8-11 13:07:58

舒适骑行，放飞心情，欣赏大自然，保卫自己就是贡献。

随行552 发表于 2012-8-11 13:09:43

循环渐进，量力而行，适合自己的，才是最佳选择。



绝对赞同LZ的忠告！





{:soso__16984349925490629196_1:}

没说明白 发表于 2012-8-11 13:46:47

及时的提醒啊，终于让我想开了啊！{:soso_e183:}

罐头哥 发表于 2012-8-11 15:35:02

适量--自己不觉得累和没有膝盖不舒服的感觉！

开迪王 发表于 2012-8-11 17:41:22

氧化银 发表于 2012-8-11 05:06 static/image/common/back.gif
北京这平路强度起不来都锻炼不了心肺……

第一次听说平路强度起不来。愿你50分登秒顶，每天一二次。

开迪王 发表于 2012-8-11 17:42:50

观海 发表于 2012-8-11 05:43 static/image/common/back.gif
但是山里的空气好啊

没不让你去山里，上坡别总较劲。

开迪王 发表于 2012-8-11 17:45:15

造林 发表于 2012-8-11 07:29 static/image/common/back.gif
有道理，尤其是年纪大者。

谢谢顶帖，上坡悠着点没错，别跟自己的膝盖过不去{:soso_e120:}。

开迪王 发表于 2012-8-11 17:46:22

老明 发表于 2012-8-11 07:41 static/image/common/back.gif
严重赞同，

谢谢顶帖，上坡悠着点没错，别跟自己的膝盖过不去{:soso_e120:}。

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