赵子清 发表于 2012-8-21 00:30:17

如果准备长时间骑，以后要上锁鞋锁踏的

单兵VS联盟 发表于 2012-8-21 08:56:17

{:soso_e179:}

039北京张鹏 发表于 2012-8-21 09:05:14

2012年8月21日，晨骑。

2012年8月21日，早晨80分钟骑行。依然感受到公路的破风性特点。想想过去骑山地，这顶风的感受，实在是悲催。AVS上升了3KM。

enxiaop 发表于 2012-8-21 09:41:33

....

天下独行 发表于 2012-8-21 09:48:40

山地练体能，公路求速度~~~

古德里安 发表于 2012-8-21 10:26:09

车漂亮{:soso_e179:}

老猴 发表于 2012-8-21 11:12:58

不错、不错

加油啊

德德 发表于 2012-8-22 09:12:45

顶一个

039北京张鹏 发表于 2012-8-22 09:30:57

本帖最后由 039北京张鹏 于 2012-8-22 09:32 编辑

昨夜建国门-马甸-学院桥-西直门-复兴门-建国门小绕圈。各种乱风吹得我有点摇晃。夜里骑车精神高度紧张，逆行的，横穿的，各种人，各种车。太费神经了。

今晨依旧地铁环线小小小绕圈，北京的秋天来了。早上开始稍许寒凉，看来要准备骑行长裤了。

039北京张鹏 发表于 2012-8-23 00:12:54

今晚由于有饭局，是在忍不住烤鸭的诱惑，半只鸭子一人独吞了。再加上乱七八糟的，还有饮料，热量摄入严重超标。时候已晚，没办法，骑车还是要继续，只骑行了45分钟。

建国门-东直门-建国门-大会堂-天安门-建国门

明早继续骑行，把今天多余的热量继续消耗掉！
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