七夕啊七夕，晚上又暴饮暴食了。晚饭归来，继续骑行了50分钟，今天早上（2012年8月24日），又骑行了80分钟，感觉好些了。为了体重，不能吃太多东西，吃多了就要去消耗。
2012年8月25日。相约10人一行，目的地，凤凰岭牛头宴。来回100公里，前半程走的比较慢。后半程独自单飞，遭遇顶风。回程时候中关村被一电动车差点侧撞！悲催啊。城里一定要慢了。
漂亮的公路
昨天悲催的早晨，下雨了，害的我没骑车成。结果晚上逛商场，逛到10点多，那叫一个累啊。导致又没骑车成。这是最近1个月来，唯一一次单日没有骑行的日子。
今天早晨继续骑行，出发前吃了半个香蕉。骑行的时候，对体力还是有很大帮助的。
039北京张鹏 发表于 2012-8-28 09:39 static/image/common/back.gif
昨天悲催的早晨，下雨了，害的我没骑车成。结果晚上逛商场，逛到10点多，那叫一个累啊。导致又没骑车成。这 ...
最近天气变化无常，早上出门凉，骑车骑一会就热的冒汗，湿度还大！
上一张夜骑的车车图片，手机夜摄能力不行，虚了。
今日早晨，和谐的风向不顺风也不顶风，给力的路况，幸运的红绿灯，AVS做到了29.多。继续坚持每日骑行！
今天晚上是出了奇的热。纵观8月这个整月，一会大晴天，一会冷的跟秋天一样。突然还下个阵雨，今天白天竟然35度的高温高湿度。
晚上骑车小溜圈 24KM多点，50多分钟。汗水浸湿了骑行服，回家冲澡，舒服啊。
早点休息，明早继续骑行。
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今天早晨北京的空气太差了。雾气很重，没有风，污染物无法扩散，湿度超大。
在恶劣的空气环境中，骑行50分钟24KM。热的要命！@
039北京张鹏 发表于 2012-8-28 10:20 static/image/common/back.gif
最近天气变化无常，早上出门凉，骑车骑一会就热的冒汗，湿度还大！
上一张夜骑的车车图片，手机夜摄能力 ...
这车多少钱买的啊？