小拐
发表于 2008-9-26 19:14:51
一定在自己身上试试,非常感谢,雪中送炭啊:
MadeInChina
发表于 2008-9-26 20:43:34
学习
C4.
发表于 2008-9-28 21:13:11
骑车膝盖就疼 难道是老寒腿？！:
巴林后旗
发表于 2009-2-3 10:15:19
看来星星的膝盖早有问题了，现在真的暴发了。
小侠
发表于 2009-2-3 11:45:38
收藏一下！！
盘骨
发表于 2009-2-3 23:21:59
准备活动是特别特别重要的 如果你准备活动做充分了 筋都拉开了 肌肉都舒缓了 在做任何力量或者柔韧的动作 都很舒展 还有就是心理因素 人的几个关节 膝盖 脚踝 还有腰 是最容易损伤的 大家都多注意 保护好自己
仕路通
发表于 2009-2-5 00:01:22
复习一遍~~~谢谢
yuhan
发表于 2009-2-6 09:53:31
好贴学习了！！！
丁大虫
发表于 2009-2-16 09:33:02
猩猩，你是上帝派来的吗？
壬吹
发表于 2009-2-16 15:51:38
他是上帝不要，仍下来的