nelsonqiao 发表于 2013-3-23 19:17:10

天边远山 发表于 2013-3-23 19:09 static/image/common/back.gif
我年龄相对稍大
其实你年龄不大
为我佩服的人帮顶！


谢老哥帮顶，我一直都想要年轻10岁多好，所以我们身边年纪越大的越是努力，您的毅力也是非常值得我们学习

nelsonqiao 发表于 2013-3-23 19:25:38

阿奔 发表于 2013-3-23 18:36 static/image/common/back.gif
老乔很厉害，香山马道一路摇上去，把我远远甩在后面。今天冬天去了香山四五次，真是啥坡都不犯憷了。 ...


今天爬妙意味着今年入冬以前不再香山，香山可以练习爆发力和力量，但耐力方面欠缺，今天以后就不会再有比妙峰山低的强度了

悠悠马姐 发表于 2013-3-23 19:26:52

{:soso_e179:}

nelsonqiao 发表于 2013-3-23 19:27:12

老化石 发表于 2013-3-23 18:17 static/image/common/back.gif



谢谢帮顶

nelsonqiao 发表于 2013-3-23 19:30:17

随行552 发表于 2013-3-23 18:21 static/image/common/back.gif
向顶风作案的勇士们致敬！65分钟到顶，令俺佩服的稀里哗啦滴……


谢老哥帮顶

神刀刀 发表于 2013-3-23 19:35:00

{:soso_e179:}上周六我第二次挑战妙，67分，看来还得再多练练才能赶上前辈啊

风云-西瓜 发表于 2013-3-23 19:35:28

nelsonqiao 发表于 2013-3-23 19:10 static/image/common/back.gif
今天天气真给力，我上去时都是雾，比去年温度低了不少，放坡歇了三次，手快冻僵了，还是羡慕你呀，我也 ...

我骑到涧沟的时候也是大雾, 今年我也准备好好练练{:soso_e113:}

nelsonqiao 发表于 2013-3-23 19:35:36

肯特 发表于 2013-3-23 18:33 static/image/common/back.gif
65分钟，我也就刚到涧沟村。太牛了！


谢帮顶，只要坚持你也可以，第一次爬妙是我一年半前，没爬上去，因为太慢同行骑友已经放坡下来了

nelsonqiao 发表于 2013-3-23 19:38:23

神刀刀 发表于 2013-3-23 19:35 static/image/common/back.gif
上周六我第二次挑战妙，67分，看来还得再多练练才能赶上前辈啊


你年纪小些，又骑公路，目标低了，至少60以内才好

nelsonqiao 发表于 2013-3-23 19:43:41

冰里云 发表于 2013-3-23 18:49 static/image/common/back.gif
你太吓人了 怕怕

以后带媳妇找你腐败去
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