论坛 › 作业游记 › 20130531首次全程爬妙（正修路请注意安全）

天下独行 发表于 2013-6-7 04:13:03

太空翼 发表于 2013-6-3 09:30 static/image/common/back.gif
天下独行老师的作业总是那么精致.

客气啦
兄弟
其实
因为时间问题
远达不到精致

天下独行 发表于 2013-6-7 04:13:21

摩托日记 发表于 2013-6-3 10:32 static/image/common/back.gif


谢谢摩托日记顶

天下独行 发表于 2013-6-7 04:14:11

Charles 发表于 2013-6-3 12:15 static/image/common/back.gif


谢谢

天下独行 发表于 2013-6-7 04:15:03

七宝 发表于 2013-6-3 12:38 static/image/common/back.gif
就这地一年四季就没有不修路的时候

我去妙屈指可数
头一回赶上修路

天下独行 发表于 2013-6-7 04:15:29

不做分母 发表于 2013-6-3 13:16 static/image/common/back.gif


谢谢不做分母兄弟

化石 发表于 2013-6-7 06:37:27

{:soso_e181:}

七宝 发表于 2013-6-7 07:54:33

我也没去过几次，反正都在修路

西部骑士 发表于 2013-6-7 08:31:04

天下独行 发表于 2013-6-7 03:57 static/image/common/back.gif
状态、体能最好时没来一试
跟我心目中的理想时间相去甚远

留得青山在不怕没柴烧，先恢复好身体，你的目标肯定不在话下！

蓝云 发表于 2013-6-7 08:55:29

本帖最后由 蓝云 于 2013-6-7 08:57 编辑

天下独行 发表于 2013-6-7 04:11 static/image/common/back.gif
谢谢大师顶
勉强及格
有氧耐力经济速度骑（最大心率的75%左右），强度稍微下来点儿，耐力却大大上去了。长途骑游和单日大活儿靠的就是这个。

古德里安 发表于 2013-6-7 09:38:59

天下独行 发表于 2013-6-7 04:01 static/image/common/back.gif
当时我就不信
两三天就能好
不知


一个月前，我去的时候，说半个月搞定。这都一个月了。

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