七色兰花 发表于 2013-6-16 22:21 static/image/common/back.gif
“在孩子的心目中父亲更多的是榜样，是力量，是毅力，是信心，是强大的肩膀。我也想在以后和孩子的谈话中给 ...
其实当初报名半是冲动半是想挑战。目标定了，就要竭尽全力完成。那天出发时还没想那么多那。感悟是路上慢慢体会的。很害怕失败，又不能失败。
七色兰花 发表于 2013-6-17 21:36 static/image/common/back.gif
顶风云QS们！！
话说您的独门利器：电解质胶囊，真的有那么神奇的功效么？ ...
我用的是一种美国的运动补剂泡腾片nuun
配方对比
用宝矿力佳得乐做比较
1：热量:单位(卡路里)
宝矿力: 150
佳得乐: 100
nuun: 6
三款运动饮料都不含脂肪和蛋白质
2：糖水化合物: 单位(克)
宝矿力 35.5/其中糖含量34.15
佳得乐 28/其中糖含量28
nuun 2/其中糖含量0
nuun口味最淡,不含任何糖的成分,糖尿病人也能喝,宝矿力偏甜,而且碳水化合物几乎都是糖分,佳得乐的碳水化合物是100%的糖
3：电解质成分: 单位(毫克)
宝矿力: 钠 256/钾的含量未知
佳得乐: 钠 200/钾 60
nuun:钠 360/钾 100/ 另含维他命c 38,维他命b2 560, 钙 13，镁 25
nuun的电解质含量最高,建议勿把nuun当休闲饮料饮用,否则容易引起电解质混乱。运动超过3小时再用
黑衣骑士达龙 发表于 2013-6-17 21:58 static/image/common/back.gif
我用的是一种美国的运动补剂泡腾片nuun
配方对比
用宝矿力佳得乐做比较
好详细，好专业哦~！多谢达龙详解，这个东东真不错，看来以后高强度长途骑行也得预备一些喽~
黑衣骑士达龙 发表于 2013-6-17 21:16 static/image/common/back.gif
肯特大哥只是闻名，但愿有缘一见
那些都是虚名，浮云罢了，哈哈
厉害{:soso__3409329614010722382_3:}
Super小哥♂ 发表于 2013-6-18 00:13 static/image/common/back.gif
厉害
一般一般{:soso_e106:}
报名参赛了{:soso_e182:}
恭喜完成多少公里呀
{:soso_e116:}新的一天开始咯。。。我是来互粉的
旺苗车友 发表于 2013-6-20 04:46 static/image/common/back.gif
恭喜完成多少公里呀
322公里 。我应该是那天跑的最近的。毕竟住西四环。