论坛 › 作业游记 › 【燕云骑行】毛球、兰花与众禽兽同骑解子石-黑山寨-慈悲峪

老菜车 发表于 2013-7-12 10:56:41

今儿又路过这里，顺便再顶一下！

菜包子小兵 发表于 2013-7-12 18:43:24

给力的作业！给力的菇凉！

七色兰花 发表于 2013-7-12 21:50:39

抢答！！话说公路车上香山会有什么后果捏~？

黑衣骑士达龙 发表于 2013-7-12 22:25:39

七色兰花 发表于 2013-7-12 21:50 static/image/common/back.gif
抢答！！话说公路车上香山会有什么后果捏~？

要么你推着它，要么你骑着它。回答完毕

七色兰花 发表于 2013-7-12 22:30:50

黑衣骑士达龙 发表于 2013-7-12 22:25 static/image/common/back.gif
要么你推着它，要么你骑着它。回答完毕

哈哈，达龙你的智力一点不亚于腿力啊！！今天公路单飞一趟香山，半路一看那土路直接退下来了，又犯傻啦。。。哈哈哈！！{:soso_e128:}

七色兰花 发表于 2013-7-12 22:34:19

黑衣骑士达龙 发表于 2013-7-11 11:11 static/image/common/back.gif
我之前在健身中心测过一次基础代谢。大约2000。换句话说就是吃4个汉堡就小小的超了。如果减肥就维持一天2 ...

我也侧过那个，稍微低于普通人{:soso_e127:}

黑衣骑士达龙 发表于 2013-7-12 22:42:02

七色兰花 发表于 2013-7-12 22:34 static/image/common/back.gif
我也侧过那个，稍微低于普通人

成年女基础代谢1200-1400吧。如果为了增加耐力，建议多吃一些，储备一点脂肪。只是一点点脂肪的话，体型也许会更好看吧。这样基础代谢上去了，耐力就高了。

七色兰花 发表于 2013-7-12 22:50:46

黑衣骑士达龙 发表于 2013-7-12 22:42 static/image/common/back.gif
成年女基础代谢1200-1400吧。如果为了增加耐力，建议多吃一些，储备一点脂肪。只是一点点脂肪的话，体型 ...

嗯 说得对，肌肉量的增加也会增加代谢率~
只是这个长脂肪真的太太太容易做到了，哈哈哈！让晓朋和先知他们嫉妒去吧~！{:soso_e128:}

蓝云 发表于 2013-7-12 22:52:19

七色兰花 发表于 2013-7-12 21:50
抢答！！话说公路车上香山会有什么后果捏~？

能力一般者，上坡推着，下坡也推着！

黑衣骑士达龙 发表于 2013-7-12 23:03:00

蓝云 发表于 2013-7-12 22:52 static/image/common/back.gif
能力一般者，上坡推着，下坡也推着！

能力强的，上坡扛着，下坡也扛着（速度能快点）O(∩_∩)O哈哈~。感觉是技术最重要。听说重心要压到前把上。山地就挂1-2。保持平衡，慢慢往上蹬。

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