肥爷怕不怕200作业
我是不会告诉大家半道上我0速摔车和被车座爆菊滑行20多米这样的事情的！昨天参加了怕不怕200活动，作为今年的骑行的头一次活动，报名的时候还担心这次骑行成绩会不会很糟糕，毕竟一冬天没骑车了，虽然在家骑台子，但这个骑台子时间也不是很长也就是每天40分钟到1小时不等。不过活动当天的天气对我这个体重190斤、脂肪比较厚的人来讲，还是很适宜的。
其实跟去年的怕不怕200活动相比，个人感觉都差不多，而且似乎感觉并没有上次那么累，一个是上次走过了全程，知道哪到哪该怎么走，还一个就是本次活动本人准备比较充分，因为考虑到天气比较阴冷，虽然本人身上怕冷，但是脚的感觉还是比较敏感的，所以特别买了鞋套。另外对于体能补充方面，也买了电解质泡腾片和能量胶，另外考虑到在折返点吃饭问题，也特别购买了单兵自热食品。可能也是由于单兵自热食品耽误了本人一些时间，要不然或许成绩还能再提前20分钟吧。
这次因为没有交警帮着维持秩序，所以不像上次一上来就直接拐歪。这次是往回走了一小段，到了路口掉头，才往目标方向出发，当然这也是考虑到大家安全问题。这次活动本人也大致估算了时间，无论是爬东方红隧道还是大村等几个坡，基本上还是在本人计划时间内的，另外由于这几个坡本人去年也爬过好几次，所以对我而言累是当然的，但前面我也讲了，因为天气因素，爬坡过程中出汗很少，对于我这个脂肪较厚的家伙来讲很难得，所以总体个人感觉还是可以的。
要说时间上的耽误，就必须说说这次的单兵自热食品。这次考虑到吃饭问题，所以带上了单兵自热食品，但是看来这也是耽误时间的主要原因。首先本人第一次用单兵自热食品，以为随便热3到5分钟就可以，但实际上不是那么回事。按照说明，应该热至少15分钟，本人着急吃，一开始就没热透，结果一上来吃很难吃，然后又被迫热了大概10分钟左右，依然没热好，这一块是耽误了不少时间。不过说实话，单兵自热食品里面的牛肉蛋卷和耐储蛋糕还是很好吃的，尤其是耐储蛋糕比较甜，热量保障充分，牛肉蛋卷又可以提供额外一些能量，上述两种食品还是可以在时间紧迫的情况下补充一些人体所需能量。
这次活动保障个人感觉还是很给力，有提供小瓶水和香蕉，本人还吃到了补给点给的果脯，可能是因为本人比较疲劳，所以在活动到最后阶段对甜食特别感兴趣，感觉那果脯简直就是人间美味，最后为了维持形象和赶时间，勉强没有把人家补给点的贴饼子给啃了。
最后成绩是9小时48分钟，总体而言作为今年第一骑，成绩个人比较满意，考虑到耽误的时间，个人认为时间还可以提前一些，进9小时30分钟应该还是有把握的。
总之一句话：这次怕不怕200，只是个开始。
至于照片，今天开始收集整理，我会尽快发到论坛上和大家一起分享。
这个大体重，这个成绩相当不错了！{:soso_e113:} 我小体重60公斤，小五张了，才比你快了23分钟而已，惭愧呀！{:soso_e101:} 岳霖 发表于 2015-3-15 13:06
我小体重60公斤，小五张了，才比你快了23分钟而已，惭愧呀！
朋友你客气了~~{:soso_e181:}{:soso_e113:}
哎，不错比我快 想象着这样的体重上坡得多难啊{:soso_e126:}
下坡一定比别人都快吧 那个贴饼子是我自己烙的，家里孝敬老人的蛋白粉核桃粉燕麦之类的，老人也不喝，我就给做了贴饼子，带了4个，我自己吃了2个，还有大家分了，我走时候剩下一个，你就吃了多好。我带的点心，在签到点都给参赛者吃了，发给我和罗汉的香蕉和水也都捐出去了。我发现要吃要喝的都是年轻人，一看就是准备工作没做好，以单兵作战的较多，一般团队来的都有后援车，车里什么都有。还有小孩没带衣服，冻得直抽筋，只能推着车。不间断骑行不仅仅是考验体力，包括参赛者各种综合能力，所以还是提前做准备为好，这次就是200公里，要是更长呢，假如前不着村后不着店呢，今天老妈还问我冻着没有，我说我是冻不着也饿不着的，我带着衣服和食品，还有一个大保温瓶水。就是在签到点，是个山口，呆了5个小时，手脚比较冷。 战士 发表于 2015-3-15 15:52
那个贴饼子是我自己烙的，家里孝敬老人的蛋白粉核桃粉燕麦之类的，老人也不喝，我就给做了贴饼子，带了4个 ...
我这次准备的确是有些问题那个单兵自热炒饭我就没热透所以胡乱吃了两口结果到了你那里我又饿了下次不能弄那个炒饭了
你算不错了，毕竟还自己带了，不方便是生产商没考虑周到，这种自热饭就应该 和方便面一样，几分钟内能吃了，否则，消费体验不好，下次谁还买他。 战士 发表于 2015-3-15 16:02
你算不错了，毕竟还自己带了，不方便是生产商没考虑周到，这种自热饭就应该 和方便面一样，几分钟内能吃了 ...
生产商说了：那是给军队的。。。