怎么能提高自己的速度

毛老师

小满 发表于 2013-7-31 09:23
好巧，我的码表停车以后也不会走了唉~
这难道是巧合么？
好棒！

这是缘分呐，一定是的，呵呵

毛老师

马户于 发表于 2013-7-31 09:11
好巧，我的码表也是停车不走的。

汗，难道我这表述有问题，咱们有缘分，呵呵
我没见过只是听说过有停车码表继续走的

赵飞燕

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毛老师

题库 发表于 2013-7-31 09:08
好巧，我的码表也是停车不走的。

看来有缘分

骑有此理

毛老师不姓毛 发表于 2013-7-31 13:37
汗，难道我这表述有问题，咱们有缘分，呵呵
我没见过只是听说过有停车码表继续走的
...

准确地说停车的时候码表是继续工作的，只不过速度显示为0.

毛老师

骑有此理 发表于 2013-8-4 10:50
准确地说停车的时候码表是继续工作的，只不过速度显示为0.

我说的是骑行时间那选项，停车时是停下的

快乐达人

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绿叶儿

快乐达人 发表于 2013-8-4 16:33

{:soso_e181:}

大车530

有机会试试郊游吧，和通勤两码事
我觉得刚开始骑50km和100km是两个坎，让你的身体慢慢适应，尽量保持在有氧区间，微喘的强度，提高踏频，可以帮助你走的更远更轻松。

绿叶儿

大车530 发表于 2013-8-4 21:12
有机会试试郊游吧，和通勤两码事
我觉得刚开始骑50km和100km是两个坎，让你的身体慢慢适应，尽量保持在有氧 ...

是，今天就勇敢的骑出去了，第一次郊外骑游，一家伙骑了整100公里，身体心肺一点问题没有，大腿有一点感觉（没踢球感觉大），我觉得主要是心理，自己骑太痛苦了，骑到80公里时候有点烦了，但是停车喝点水，路边休息了3-5分钟还是坚持骑完了！呵呵~~