公路車妙峰山首測之 買一送一

大车530

頂分母哥，強{:soso_e179:}

不做分母

ershiyihua 发表于 2013-8-4 20:38
平均心率125 最大心率165，完全没探到底嘛
平路时30的速度也应该有比较大的提高空间
文章表述基本是在提高 ...

心率感觉增加到170就会很難受，因為220-32的年齡，170幾乎就是最大心率的90%了。說實話，這麼熱的天氣，不想第一趟就死在半路上{:soso_e120:}
飞轮齿数我覺得是反應腿部力量的直接標誌，這次測試頁基本上是爲兼顧了力量的練習。
分段是什麽意思呢？求教下！{:soso_e183:}

不做分母

怪山风 发表于 2013-8-4 20:43
太牛了，连骑两趟

呵呵 只要有時間，大家都能磨上去 哈哈

不做分母

航天桥老电 发表于 2013-8-4 20:43

{:soso_e183:}

不做分母

大车530 发表于 2013-8-4 20:49
頂分母哥，強

謝謝 哈哈

化石

{:soso_e179:}

不做分母

老化石 发表于 2013-8-4 20:59

謝謝 {:soso_e183:}

随行552

QS啊QS！一趟没骑过瘾，还接着再骑一遍，真是太不一般了啊，此种爬妙大法，实为少见呀！

化石

{:soso_e181:}

不做分母

随行552 发表于 2013-8-4 21:02
QS啊QS！一趟没骑过瘾，还接着再骑一遍，真是太不一般了啊，此种爬妙大法，实为少见呀！

哈哈  就是第二趟成績垃圾些 {:soso_e120:}