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日志

分享 骑行安全(四)2011年安全事故总结
2011-12-20 22:26
冬天骑行少了,不定期地说说安全吧,今天是第四讲 骑行安全(四) 2011 年安全事故总结 在 2011 年骑行中,我未发生过事故,但有一次险情,目睹了一些事故,在此讲中总结一下,目的是让更多的骑友引以为 ...
1362 次阅读|2 个评论 热度 3
分享 骑行安全(三)注意保持良好的心态
2011-12-16 22:15
冬天骑行少了,不定期地说说安全吧,今天是第三讲 骑行安全(三)注意保持良好的心态 1、 不要攀比放坡速度,某队曾有过此风气,被我毅然地刹住了,我们骑行不是玩命, 90% 的事故出自放坡,多数 ...
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分享 骑行安全(二)计划周密准备充足
2011-12-15 21:35
冬天骑行少了,不定期地说说安全吧,今天是第二讲 骑行安全(二)计划周密准备充足 在两天以上的骑行要准备充足,计划周密并且要有冗余 1、 必须做到吃早点带高热量零食,避免虚脱。要带两瓶以 ...
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分享 骑行安全(一)保持良好车况
2011-12-14 21:03
冬天骑行少了,不定期地说说安全吧,今天是第一讲 骑行安全(一)注意保持良好的车况 车况良好是保证安全骑行的基本条件。要着重以下几点: 1、 每次骑行回来要清 ...
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分享 公路车骑行的一点体会雨大家分享
2011-9-15 19:09
今年通过骑行公路车,总结几点体会和朋友们分享 1、 骑行公路车几乎没有险情,若遇到险情已经变为事故了,头脑中要有此意识,因为它不像山地车制动及时,骑行时要全神贯注,时刻注意前方动向。 2 ...
1275 次阅读|1 个评论 热度 2
分享 庙上村游记
2011-9-12 18:45
庙上村游记 为在中秋节前完成骑行探路计划,于 2011 年 9 月 9 日星期五下午骑行庙上,人员有我和老孙、懒猴。 星期五下午,远处的青山顶着蓝天和白云,气势磅礴,雄伟壮观,绵延起伏。 ...
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分享 骑行爬山探路计划
2011-9-5 21:42
骑行路线:东直门 - 黄花城 - 庙上 预计耗时: 4 小时 爬山路线:庙上 - 凤凰驼顶峰 - 庙上 预计耗时: 8 小时 行程 ...
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分享 单飞庙上
2011-9-4 21:31
今天单飞了庙上,那里山景秀丽溪水缠绵,庙上村有一条僻静的碎石山路,步行 30 多分钟到了尽头,山泉水顺着山石流下来,形成不大的小潭,水清且凉,溪浅而鱼肥。此处无人,寻一适当山石宽衣入睡,暖石当床,树 ...
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分享 骑行日志
2011-6-6 19:33
2011 年 6 月 4 日 :妙峰山 禅房 人数 28 ( 35 所) 走二环 至阜成门上桥 走阜石路 三家店水库 ...
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