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楼主: Jacky

9.5朝阳公园拉练作业,大家笑得很灿烂呀-秋高气爽去跑马拉松

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发表于 2009-9-7 11:58:30 | 显示全部楼层

回复 20楼 周星星 的帖子

我治膝盖通的方法:冰付后+透骨贴(或其他治疗关节通的贴膏)
少装X,多骑车,别得瑟

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发表于 2009-9-7 12:08:39 | 显示全部楼层
我有吃药,也有用药膏,也在冰付
小样不说实话我掐S你^^

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发表于 2009-9-7 12:29:02 | 显示全部楼层
星星带伤坚持活动,我好感动!!!!!
少装X,多骑车,别得瑟

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发表于 2009-9-7 12:49:59 | 显示全部楼层
天凉了~~~ 越跑越有感觉
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2009-9-7 12:53:52 | 显示全部楼层
Jacky 厉害啊  锻炼不仅需要激情 还需要科学理性的分析啊 向Jacky同学学习
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2009-9-7 13:31:46 | 显示全部楼层
原帖由 小明 于 2009-9-7 00:52 发表
昨晚,我差点被我妹子的眼神杀死了

留条活命:)过来参加跑步。。。。
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发表于 2009-9-7 13:32:47 | 显示全部楼层
原帖由 badwei 于 2009-9-6 16:23 发表
今天我的腿酸极了,好累呀



小刘 顶住啊 你会看到成效的
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发表于 2009-9-7 13:37:52 | 显示全部楼层
补一张哈哈。
SDC12007.JPG
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发表于 2009-9-7 13:41:21 | 显示全部楼层
我们热身的照片蛮有意思地,最有趣的是星星抱着树那张,可惜没上,我看半天没看出是练啥呢
少装X,多骑车,别得瑟

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发表于 2009-9-7 15:07:28 | 显示全部楼层
有人在做俯卧撑!!!远处好像还有个打酱油路过的
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