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雪晴林山 · 发表于 2011-1-13 22:23:51

我的美丽理想：
1、我想学习从马路牙子上面骑下去。看起来不是前轮掉下去，后轮又掉下去的那种不学习也会的那种。
2、从马路牙子下面骑上去。看着不是没看见冲了前轮冲后轮的莽撞撞马路牙子型。
就这么点理想。啥时候跟队向楼主学习学习。

扇子 · 发表于 2011-1-14 13:00:40

其实都很简单，尤其是速度慢的时候，老雪大哥可以试试很慢的速度时车子跟马路牙子尽可能平行，夹角在10度左右，杀死前闸，靠腰力先下后轮就可以了哈哈。

有机会我演示您指导：）

阿紫 · 发表于 2011-1-14 13:26:54

扇子发表于 2011-1-14 13:00
其实都很简单，尤其是速度慢的时候，老雪大哥可以试试很慢的速度时车子跟马路牙子尽可能平行，夹角在10度左 ...

有机会我也蹭学~

阿紫 · 发表于 2011-1-14 13:33:03

雨儿发表于 2011-1-10 20:19
还有，我老也学不会摇车——我的腿配合不好~ 使不上劲儿~

摇车学名叫站立骑行，其实山地站立骑行很简单，跟腿使多大劲也没太大关系。我的学习过程是这样的：1、先把齿比变重一些，比如说平路上前2后4/5的，在准备要站立骑行前变速调到前2后6/7这样，当然，后变速放在第几片飞要在自己能够蹬得动的范围。
2、手稳当的扶住车把，上半身保持尽量别晃，慢慢站起来，脚放松地蹬踏。
3、多试几次就能够站立骑行了。我开始站立的时候由于害怕摔车老晃，多练习个四五次后基本就没多大问题了。
4、如需站立骑行追赶前方队友或者对手（比赛时），需要稳住身体重心哦~放松一点骑~可以给自己一点心理暗示~我可以的~没问题~很easy之类的话~

以上仅为个人练习体会，仅供姐姐参考~

老树杈子 · 发表于 2011-1-14 14:55:03

俺也学学

北方的矮人 · 发表于 2011-1-14 15:45:55

学习了

扇子 · 发表于 2011-1-14 16:51:16

阿紫发表于 2011-1-14 13:33
摇车学名叫站立骑行，其实山地站立骑行很简单，跟腿使多大劲也没太大关系。我的学习过程是这样的：1、先 ...

阿紫讲的很不错啊：）

雨儿 · 发表于 2011-1-15 00:40:12

阿紫发表于 2011-1-14 13:33
摇车学名叫站立骑行，其实山地站立骑行很简单，跟腿使多大劲也没太大关系。我的学习过程是这样的：1、先 ...

谢谢阿紫！行家就是行家呢！

我的问题可能是：我每次都是上坡时学摇车，齿比在1：2或1：1~ 把不稳，我还特别怕摔下来~

地瓜也疯狂 · 发表于 2011-1-15 00:52:14

新人还啥都不会呢，主要想跟队伍先走一些初级的路线，然后再慢慢学习，呵呵

fengsinian · 发表于 2011-1-15 08:36:33

回复阿紫的帖子

谢阿紫，学习了

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