随航轮自行车俱乐部妙峰山之行

美欧

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我觉得新手初次骑行妙峰山遇到的困难可能是因为没有掌握爬坡的要诀，你知道如何爬坡吗？

美欧

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谢谢鼓励。呼叫成长给我加分！

daoker

写的很细致，赞一个哈
对比下，貌似lz感觉妙峰山比高崖口难度更大一些？
反正俺的感觉正相反

美欧

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我的感觉是这样的，妙峰山比高崖口难度大。如果说大家普遍认为该两条路线难度相当的话。从我骑行两条路线的情况来看，原因可能是：1）开始正式爬高崖口之前我吃了几个包子。手里有粮心中不慌嘛！2）爬妙峰山时，应该听从Blue车友的建议，在牌楼处吃饭后再爬，而我没有吃，这直接造成由于饥饿体力受到严重影响；3）我吃巧克力太多了，不到1个小时时间吃了4块巧克力。要知道我似乎喝咖啡过敏，一喝多就心跳过速，感觉心里很难受。估计巧克力吃多了与喝咖啡具有“异曲同工”之妙；4）我在最艰难的爬坡段被迫停车休息，休息之后就再没有了面对困难的精气神了。

daoker

美欧 发表于 2011-5-23 14:52
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我的感觉是这样的，妙峰山比高崖口难度大。如果说大家普遍认为该两条路线难度相当的话 ...

除去妙的前7公里，2者距离和坡度大致相当，
高雅口局部坡度要陡一些，但还有平路甚至下坡做缓冲恢复，而妙的感觉到最后就是又臭又长，心理因素差异吧
妙峰山第一次爬我用了2个小时多，还休息了至少3次，至少2次要崩溃
可高雅口第一次去虽然很蜗牛但中途没休息，不到80分钟，也没有累p的感觉
准备近期再爬一次妙，在基本同等情况下再对比下看看，有空一起去啊

和尚

好长的作业  辛苦了

看了半天没太明白 走的什么路线啊
一会牌楼 一会下苇甸  妙峰山 禅房

美欧

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谢谢您能把如此臭长的作业看完。写作业的时候我自己都觉得没把路线说清楚，不是我故意对路线含糊其辞的，是我本身就对所走的路线不明白。我看到的路线标志都写在作业里了，只能这样了。

美欧

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征服妙峰山那是必须的。去的时候联系我，一起去。

daoker

美欧 发表于 2011-5-23 16:24
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征服妙峰山那是必须的。去的时候联系我，一起去。

活动发布里有帖子，本周3或4就想去
周末一般不去人多的地段

骑车的老虎

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我也不知道，但是有一点是肯定的，如果提前了解坡度坡长 会帮助分配好体力；还有就是现在比较热，一些爱出汗（我就是）必须配备足够的水，我那次去就是渴的不行了，你可以想象下啊，最后到那个水站那，瓶子还扔了，直接趴那个河沟里一顿牛饮；最后就是上山之前来个较长的休息，补充好糖类食物类。我这人爱玩儿游戏，所以去前那个晚上还玩到半夜  这不好。。。多了不知道了，个人经验，锻炼体力好才是硬道理  呵呵