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楼主: 小龍

今日再次刷新个人回家记录 ^_^

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金甲骑士

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日行300公里天津

发表于 2011-6-15 16:10:31 | 显示全部楼层
加油呀
骑乐无穷~轻车疾进三千里,霜尘卧雪待长风

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铁甲骑士

锻炼身体保卫自己

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白羊沟野三坡十渡十三陵

发表于 2011-6-15 16:13:40 | 显示全部楼层
骑行一定注意安全哦~
<-sina_sign,1072022195,936f3b91,4->

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发表于 2011-6-15 17:07:46 | 显示全部楼层
同楼主共进步。我一个月20公里从一个多小时到现在50分钟
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

2600

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QQ
发表于 2011-6-15 17:12:05 | 显示全部楼层
安全第一。
跟从内心的热情去生活。

315

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QQ
发表于 2011-6-15 17:16:43 | 显示全部楼层
挑战自己,单车乐趣

2046

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发表于 2011-6-15 20:16:44 | 显示全部楼层
体力和速度是练出来的,不过还是要安全第一
骑车去旅行

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东方红黄花城高崖口妙峰山官厅水库十三陵日行300公里天津

 楼主| 发表于 2011-6-16 08:40:05 | 显示全部楼层
回复 山风 的帖子

谢谢 安全是必须的
2012年10月20日东方红13分50秒   2012年10月21日妙峰山71分钟

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志愿者

QQ
发表于 2011-6-16 21:39:04 | 显示全部楼层
骑行主要的不是速度而是耐力
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2011-6-16 21:45:25 | 显示全部楼层
18公里,
早45分钟左右
晚60分钟左右
彩云南就是七彩云南,也就是彩云之南。

3244

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十三陵潭柘寺禅房妙峰山白河阳山东方红

QQ
发表于 2011-6-16 21:55:13 | 显示全部楼层
速度固然要!可是安全也要时时牢记!
生活中,有着太多的平淡,我将用这两个轮子上的震撼,冲击这份平淡。
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