妙峰，今天给力，69.15拿下

nelsonqiao · 发表于 2012-6-5 20:50:09

随行552 发表于 2012-6-2 18:04
超级厉害

谢谢帮顶

nelsonqiao · 发表于 2012-6-5 20:54:30

九洲之龙86 发表于 2012-6-3 17:39
顶顶，风云QS精神可嘉，

谢谢帮顶

鱼化石 · 发表于 2012-6-5 20:54:42

真不是一般的禽兽...你可以去老山了............比赛了............

静观风流 · 发表于 2012-6-5 20:56:33

{:soso_e179:}{:soso_e163:}

nelsonqiao · 发表于 2012-6-5 20:56:59

游梦仙枕发表于 2012-6-2 21:15
大家都喜欢好孤单

很少单飞，一点也不孤单，谢谢帮顶

nelsonqiao · 发表于 2012-6-5 20:59:20

鱼化石发表于 2012-6-5 20:54
真不是一般的禽兽...你可以去老山了............比赛了............

上坡还行，下坡慢，技术不好，担心摔

nelsonqiao · 发表于 2012-6-5 21:27:02

红梅四块五发表于 2012-6-3 01:21
伤不起~~~

我基本上去年10月后才开始骑车，只要坚持你也可以

大可 · 发表于 2012-6-5 23:32:54

nelsonqiao 发表于 2012-6-2 21:54
第六次爬妙，也没怎么专门练腿力，基本通勤走长安街，每天在天安门附近骑到45以上，其他路段30-35，晚上 ...

前天早上我在长安街碰上一山地，跟了他一段，后来实在跟不上了，因为车多的原因，在建国门我还超过他了，骑到永安里我到单位了，他继续向东~~难道是你？？？哈哈，我是一白美利达，黄盔~~哈哈，好像就是你~~

北边儿的大灰狼 · 发表于 2012-6-5 23:57:53

太暴躁了

牛羊草 · 发表于 2012-6-6 08:37:13

nelsonqiao 发表于 2012-6-2 16:20
骑行技巧要学的很多，只是像我这样的山马党可供参考的资料不多，很多都是公路的，目前有两大技巧，一个是 ...

提拉？摇车？嗯，练习一下！

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