新手，刚骑一周，PP疼，咋办？

ershiyihua

4.加装软座套，过一段时间后撤掉。只有这个意义不大，其他都总结得很好

文曲五一

休息两日，做了不少功课，今天上班练习，已经找到一点感觉。在骑行较快时，感觉身体重量的确吧不在屁股上，只有比较慢的时候，觉得是屁股直接坐在坐垫上。滑行时让屁股暂时离开坐垫休息一下的效果很好，立马觉得轻松。
再次谢谢大家！练到明年春天争取参加一些初级活动。
我不光是公路车新手，普通自行车也只在2000年前上下班骑过5年，小时候不会骑车，上大学才学的。所以我一定虚心跟前辈（车龄）学习。

好骑

果断换个坐垫，我开始的时候不但会阴难受，小jiji都冰凉冰凉的，，忍痛换个坐垫，效果立竿见影，一口气上五楼，一点不累。牌子就不说了，免得有人说做广告。我买的坐垫快400元了，我的车子才2000多元。男人要对自己好一点，首先就是换个坐垫{:soso_e113:}