6字（东大高高大东）完成了。后程乏力

gogo林肯2.0 · 发表于 2012-9-17 18:46:30

左手发表于 2012-9-17 18:33
及时补充弹药很重要。估计是前面太爽了，吃得少，到这有点低血糖了。这种强度的骑行，我感觉停车就吃东西 ...

学习了.我没有经验啊.第一次挑战6字。再说瘦人本来储备能量就少。

不做分母 · 发表于 2012-9-17 19:23:29

幫頂

乐游原 · 发表于 2012-9-17 19:24:20

强人啊，6字都能保持将近20的平均速度

独行刘 · 发表于 2012-9-17 19:29:19

强人！支持！

独行刘 · 发表于 2012-9-17 19:34:03

强人！支持！

枫藤 · 发表于 2012-9-17 19:47:23

完成了就是好汉

峰回路转 · 发表于 2012-9-17 20:21:38

{:soso_e179:}

天边远山 · 发表于 2012-9-17 21:11:30

{:soso_e179:}
林肯确实很强大看过以前的帖子 2日北京承德来回啊 500多公里佩服不已啊

october7 · 发表于 2012-9-17 21:31:13

{:soso_e179:}

大巍 · 发表于 2012-9-18 10:57:49

长途骑行合理分配体力作重要，东大连爬不支持，建议在雁翅补给休息。我第一次九字是没15-25公里下车休息5-15分钟，并作补给。下次你也试试，应该会有提高！

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