关于牙盘3档伤膝盖的问题

ershiyihua

匆匆 发表于 2012-10-6 12:09
解答的非常到位，专业。再请问一下，山地车，想用大盘。一般最低巡航速度应该 ...

山地车用大盘最好是3－6起步，按基准值算巡航速度应该不能低于31KM/H。与高手跟骑时尽量达到35KM/H（100rpm）。这时你的骑行能力会有个稳步的上升。

杨宇

ershiyihua 发表于 2012-10-6 11:50
再好好看看相关贴子吧，大盘才毁链条。经常性的用大盘摇车上坡是很毁链条的，不过需要这样练的时候你也骑 ...

好的 谢谢。

不过我的车子一到2-7大盘那里的链条就开始碰前拨 请问是否需要调试  
车店老板说不需要调试 他们说 2-7  2-8 不会用到 如果调试了 可以用了 那么会很容易掉链子！  我很费解！

孙奇@

我一般都是前面最大 后面在第三个小轮上， 自己怎么舒服怎么骑。

ershiyihua

杨宇 发表于 2012-10-6 12:19
好的 谢谢。

不过我的车子一到2-7大盘那里的链条就开始碰前拨 请问是否需要调试  

如何正确使用档位，论坛有很专业的介绍了，你可以多看看。2－7是最为常规的档位，是作为一般新车手热身之后常用的档位。如果2－7都不能用，那不知道用什么了

杨宇

ershiyihua 发表于 2012-10-6 12:28
如何正确使用档位，论坛有很专业的介绍了，你可以多看看。2－7是最为常规的档位，是作为一般新车手热身之 ...

好的 今天去找老板修理车子！！！ 谢谢了！
我的车子是 24速的！

杨宇

孙奇孙奇 发表于 2012-10-6 12:23
我一般都是前面最大 后面在第三个小轮上， 自己怎么舒服怎么骑。

但很多人说 伤膝盖是在不知不觉中的！

老金

没骑过公路车，只骑山地车、普通旅行车、折叠车。山地车只在山路用，2／1，2／2居多，1／1，1／2也用。压马路多骑旅行车、折叠车。后者是单盘，没啥讲究，在1／5至1／8之间来回换。很少更低档，因为不骑折叠车爬坡。旅行车也是平路骑，1／5，2／5，3／5三个档互换居多。后边保持居中，前边变一格，简单，链条角度不拧巴，没有掉链子之虞。俺是娱乐派，觉得简单就好，不刻意琢磨怎么骑车最科学、最专业。每个人都可以有自己的配档方式，只要别对角线就行，1／9、3／1之类避免就好。

匆匆

ershiyihua 发表于 2012-10-6 12:14
山地车用大盘最好是3－6起步，按基准值算巡航速度应该不能低于31KM/H。与高手跟骑时尽量达到35KM/H（100r ...

{:soso_e183:}了解了，多谢。

逆流而上的鱼

感觉是不是只要骑行时不是很费力蹬脚踏，比较轻松的话就不会损伤膝盖？
低挡起步爬坡，转速快的时候逐渐加档？

n3w6

只要踏频够了哪档都可以放心用