2013年大巍锻炼日记

039北京张鹏 · 发表于 2013-2-19 07:46:33

过节期间，体重增加伤不起啊！

大巍 · 发表于 2013-2-19 08:55:35

神刀刀发表于 2013-2-17 19:56
顶顶顶顶，

多谢朋友支持！！

大巍 · 发表于 2013-2-19 08:58:18

2月19日，游泳2公里。晨重89.2公斤
自测了一下1500M，今天大约是32分钟，希望没有数错圈数。后面又游了500M体力感觉下降比较厉害，2000米总用时44分钟。
2013年总游泳45公里，自行车558公里，跑步9.5公里，徒步10公里

大巍 · 发表于 2013-2-19 09:30:38

039北京张鹏发表于 2013-2-19 07:46
过节期间，体重增加伤不起啊！

是啊，大家普遍都增重了，主要是生活不规律，吃得多运动少的缘故，我就涨了3-4斤。

大巍 · 发表于 2013-2-20 10:24:17

2月20日，自行车20公里。晨重89.2公斤
自行车通勤20公里。
2013年总游泳45公里，自行车578公里，跑步9.5公里，徒步10公里

不做分母 · 发表于 2013-2-20 10:55:22

各種頂！

风丢丢 · 发表于 2013-2-20 11:00:51

好久没来了 ~~~第一贴就看到大巍的帖子~~必须顶一个！~哈哈过年好啊！

大巍 · 发表于 2013-2-20 13:33:42

不做分母发表于 2013-2-20 10:55
各種頂！

哈哈，各种谢顶！！开春暖和了，一起活动活动！

大巍 · 发表于 2013-2-20 13:35:18

风丢丢发表于 2013-2-20 11:00
好久没来了 ~~~第一贴就看到大巍的帖子~~必须顶一个！~哈哈过年好啊！

感谢感谢，也给你拜晚年了。好久不见，最近活动没？

随行552 · 发表于 2013-2-20 13:37:51

大魏兄弟了得！！！

账号		自动登录	找回密码
密码			免费注册