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楼主: 大巍

2013年大巍锻炼日记

 火.. [复制链接]

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铜甲骑士

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发表于 2013-1-1 09:46:26 | 显示全部楼层
向大巍学习,顺祝新年快乐

点评

大家相互学习,共同进步!!同祝新年快乐!  详情 回复 发表于 2013-1-1 19:13
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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金甲骑士

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29757
发表于 2013-1-1 10:32:47 | 显示全部楼层
新的一年祝福您,愿您心想事成!

点评

感谢您的祝福,也祝您新年快乐,事事顺心!  详情 回复 发表于 2013-1-1 19:14
在速度中释放激情,在距离中实现价值,在美景中愉悦性情。

9283

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金甲骑士

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13075
发表于 2013-1-1 10:44:01 | 显示全部楼层
练铁三的朋友都极力推荐这个项目,看来魅力不小。风云要增加铁三板块或团队了吗?可以考虑报名挑战一下。

点评

没有了哥哥,就是我的个人爱好,风云暂时没有这个想法,不过有时间一起探讨啊!  详情 回复 发表于 2013-1-1 19:15
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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光影骑士

大西瓜

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志愿者

发表于 2013-1-1 11:42:32 | 显示全部楼层
支持大巍, 以后就叫铁三男了, 哈哈

点评

感谢西瓜支持,不过我现在只是练习前两项,而且游泳只是起步,所以以后千万别叫。。。。我惭愧了!!  详情 回复 发表于 2013-1-1 19:18
人在车在,人走车走,骂不还口,打不撒手,誓与车共存亡

1万

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金甲骑士

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QQ
发表于 2013-1-1 12:02:32 | 显示全部楼层
祝您成为风云铁三第一人{:soso_e113:}

点评

谢谢,不过风云铁三第一人不敢当啊,咱们论坛有好几位骑车、游泳、跑步都很厉害,不过人家没发帖,我还要不断学习、锻炼!  详情 回复 发表于 2013-1-1 19:20
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

4276

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志愿者

发表于 2013-1-1 13:15:59 | 显示全部楼层
大巍兄新年快乐!游泳不错,我现在也因天冷改隔天游泳了。但蛙泳一口气游个一千米还成, 自由泳不成。哈哈,对了请教铁三是不是有专用的自行车啊?

点评

哥们新年快乐!!我也是新练的自由泳!目前一口气500米还能坚持。 铁三的自行车用公路赛车就可以,不过他们有好多更专业的,是用的计时赛的赛车,你看环法计时赛车手们骑的都是计时赛车。主要是车把不同,导致骑行  详情 回复 发表于 2013-1-1 19:24
  
  

3万

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金甲骑士

坦荡做人 精诚做事

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54745

志愿者香山妙峰山潭柘寺阳山东方红禅房

QQ
发表于 2013-1-1 13:43:54 | 显示全部楼层
风云版《钢铁是怎样炼成的》,支持大巍2013年参加铁人三项,锻炼自己,同时也为车友争光。

点评

感谢成版支持!到时候要是去参加北京的铁人三项,您要去帮我加油啊!!  详情 回复 发表于 2013-1-1 19:25

7万

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4

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金甲骑士

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91917

志愿者

发表于 2013-1-1 13:59:31 | 显示全部楼层
大魏好样的,你真了不得。有梦想就有收获。

点评

多谢大姐支持,我现在这样坚持锻炼就是为了向您那岁数我还可以骑车啊,您是我们学习的榜样!  详情 回复 发表于 2013-1-1 19:27
<-sina_sign,2556784671,051f86b7,1->2013从头再骑:
1月29日白洋沟骑行了123公里。2月2日昌平水库东关顺义天竺119公里。2月20日潭柘寺115公里。2月26日康陵113公里3月2号门头沟东方红-十八潭绕圈137公里。3月10通州运河74公里。3月16日潭柘寺定都阁126公里。3月17日思陵、十三陵绕圈子122公里。3月24-4月16日北京-杭州1900多公里。4月18杭州-千岛湖两天骑行198公里。

4万

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7万

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金甲骑士

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76754

志愿者

发表于 2013-1-1 14:22:16 | 显示全部楼层
大炼钢铁,超英赶美!{:soso_e185:}{:soso_e182:}

点评

哈哈,超英赶美,实现中华民族伟大复兴从我做起!!  详情 回复 发表于 2013-1-1 19:28
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

4681

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6425

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银甲骑士

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发表于 2013-1-1 15:24:03 | 显示全部楼层
老人儿童残疾人参加铁人三项展现了顽强的生命力与魅力。我很喜爱这项运动,跑步10KM我要是能坚持下来一定报名。

点评

多谢玫瑰大姐支持!铁三的魅力的确不小!您也练练,今年估计北京还有铁三比赛,到时咱们一起参加!!  详情 回复 发表于 2013-1-1 19:32
春江水暖 我先知
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