白羊沟爬坡TT赛：忍着抽筋的痛，蠕爬也要过终点

蓝云

乐游原 发表于 2013-5-20 19:54
大师一直是我的偶像

你和明天也是我某方面的偶像。{:soso_e183:}

蓝云

贵人 发表于 2013-5-20 13:13
对啊，只要高兴就好，参与快乐
！

祝贺贵人大姐取得好成绩。

蓝云

开心兔 发表于 2013-5-20 17:48
大师一直是我崇拜的偶像！顶你坚持骑完全程！

坚持就是胜利。谢谢精神鼓励。

蓝云

慢牛 发表于 2013-5-20 10:32
大师的表现不仅仅在骑车上，其实各方面都值得我们学习
比赛说到底就是娱乐自己，充分享受比赛的乐趣，不用 ...

业余比赛抱着良好的心态去体验就会有收获。

蓝云

悠悠马姐 发表于 2013-5-20 11:25
适合自己的，就是我们骑行的享受

马姐说得好，和平心态才能爽。

蓝云

四十 发表于 2013-5-20 11:58
敬佩传说的蓝云大师，向您学习了

客气客气，相互学习。。。

蓝云

慢牛 发表于 2013-5-20 10:32
大师的表现不仅仅在骑车上，其实各方面都值得我们学习
比赛说到底就是娱乐自己，充分享受比赛的乐趣，不用 ...

说得对，业余骑车，平常心最好。

蓝云

哈密瓜 发表于 2013-5-20 09:40
蓝云大师一直是我在崇拜的人。 大师厉害~

我也崇拜你，那么好吃的水果，给力。

绿行乐游

蓝云大师再现风彩！{:soso_e179:}年龄、装备势不均，力难敌，这成绩也是一等棒了！{:soso_e183:}

新石头

蓝云大师依然是我的偶像！

祝贺大师取得好成绩！

我非常了解抽筋的影响，第一次爬妙峰山到第11km开始抽筋，单腿骑到16km另一条腿也抽了...之后一个星期小腿肌肉都是僵硬状态，下楼都得扶墙；后来骑得多了就再没抽过筋，我对此的理解是训练强度不够，肌肉对这种超负荷工作状态严重不适应，平时训练得增加强度和次数