6月1日超给力圣泉山全纪录-【诚邀缺版观贴】

天南星pro

路线：（射击场-杏石口-紫竹桥-积水潭-东直门-）大山桥-枯柳树环岛-(G101)-圣泉山-[原路返回]

个人骑行时间：177.37km

个人总路程：8hrs19min

平均踏频：80

集体骑行时间：5hrs20min

集体路程：113.28km

心得：集体活动欢乐多！

周六超开心，周日又和家人去了趟密云，作业写得慢了点，慢工出细活么:D 本作业将分一下八个部分呈现：

第一章 早起虫儿

第二章 车在路上

第三章 丰盛午饭

第四章 火爆游戏

第五章 缺爷吉祥

第六章 圣泉山行

第七章 迷途知返

第八章 各路神仙-1

第八章 各路神仙-2

第九章 感激涕零

图片比较多，分开几个帖子方便交流：
山上野花：http://www.fengyunbike.com/thread-63801-1-1.html
图片版（补充中午抽奖、缺爷的一部分照片）：http://www.fengyunbike.com/thread-63798-1-1.html
帅哥靓女（全部人像作业，照片全部已上传，图片超多）：http://www.fengyunbike.com/thread-63803-1-1.html
另外首贴加上了合影，版本是PS过，把我已经贴上去了，这回“人全到”啦！

注1：这里每层8幅照片，其他所有照片在摄影版开贴单列，需要找自己照片的车友也请稍后移步摄影版

注2：车友们的精选照片，在“第八章各路神仙”。全部个人照片请见摄影版帖子

注3：所有缺爷的照片、事迹，单列在“第五章缺爷吉祥”部分

同去圣泉山其他车友的精彩作业（按发帖先后）

栋宸：http://www.fengyunbike.com/thread-63744-1-1.html

浩浩哈嘿：http://www.fengyunbike.com/thread-63745-1-2.html

极光-绚丽：http://www.fengyunbike.com/thread-63749-1-1.html

红色石头506：http://www.fengyunbike.com/thread-63768-1-1.html

天下独行：http://www.fengyunbike.com/thread-63774-1-1.html

旻昱：http://www.fengyunbike.com/thread-63782-1-2.html

天南星pro

第一章早起虫儿

[4644 从家里推车出来也要40m…？]

风云的活动很多是集中在西部和北部，所以当终于有了一次东北部的活动的时候，大家理所应当是应当好好珍惜的！:) 当然，作为俺的第一次入伙行动，当然也是要心诚一些！先骑个30km到集合地点吧，也是很好的锻炼~ 新人一定是需要艰苦磨练的，想把任何东西学好练好都少不了一段辛苦的磨练！

[4645 这个可以做头像吧！哈哈]

[4649 从杏石口出发！]

于是，6:15出发，一路30km的巡航。毕竟一会儿的新人活动，速度不会很快，体力确保跟得上滴:D 小插曲是，到了东直门，突然发现路线还真不是那么简单。误打误撞先走到东直门桥了，然后走了东直门斜街这条不归路，这条路实际是在正确路线的东南侧平行向前。这直接导致了在三元桥，以及三元桥-四元桥部分各种悲催的搬车+野路，以及过了四元桥以后的逆行… 好吧，新人一定要虚心查好路线，或者及早请教资深！

[4653 一路飞奔带闪电]

紧赶慢赶，还是在差4分钟的时候到了。路上还错过了陆风兄的电话，实在是快迟到了在赶哈！！到了大山桥前面，我们的队伍已经超多了，还不算上在枯柳树环岛的呢！灰常开心！见过各位版大，签过到，心里的石头算是落了地~ 今天的起手式还是有惊无险么！

[4664 第一眼看到的是大江明月的煎饼！找到队伍了]

[4668 集合、签到、确认人数]

安贞小米

沙发

天南星pro

第二章车在路上

第一次参加活动，俺表示要严守规矩，努力学习。红灯处理、遇到障碍、超车、单列，要注意的东西还是很多的。不过骑行和开车，在原理方面其实是相同的，集中精力，多多观察，控制速度，要有好的体力储备，但不要随时爆发！相机比较大，骑行的时候没有拍。当然那，停在路边的时候就不能闲着了！！

[4722 大部队的第一次停车休整，天津大港的兄弟们也在队伍里了]


不得不说的是豪大的训话！这里也一并提醒大家，骑行中不要并排还是很重要的，尤其是机动车-非机动车混行的路段。引用豪大一句话“两个人再熟，也不要并排骑行讲话。”当然了，豪大的训话，还具有很强的观赏性，声色并茂！！

[4727 来来来，都凑近点，我没缺爷那么大嗓门！]

[4734 说你呢，说你呢，再熟也不要并排气啊！]

[4735 4+4=8，安全的道理很简单，大家都懂么！]


经过枯柳树汇合队伍，以及中间的几次休息，将近11:15的时间，到达了水库边上，大家充分休息以及拍照！不过后来发现我竟然没有照风景唉！还是挑两张人的吧，陆风这张效果就不错！

[4797 陆风兄不急，俺给你好好捏两张]

[4764 队伍到达水库]

[4772 大港兄弟里也有一位摄影烧友，比我烧得热多了哈！]


一路上骑行的难度的确都不高，当然，遇到坡的时候队伍还是会变宽收缩的，后续队伍骑得快的会往前超过去。不过还是要提醒大家！有些力量稍小的车友，滑坡的时候可能为了保持动能，不减速，导致的后果就是需要占用左侧的机动车道超过减速了的大部队。这样做真的很危险！当然，大部队队伍过宽，非机动车道没有超车空间也是原因之一，希望大家以后还是要尽量注意单列骑行的问题。养成好习惯才能防患于未然！

另外还要赞一位妹子（汗，不知道ID…）在过了水库后的骑行过程中，因为轮子轧到了纵向的水泥地接缝，失去平衡摔车了。楼主刚好就在后面3-4辆车的位置，目睹了大家集体主义精神的发扬！！昂昂~~ 灰常有爱啊！菇凉虽然没有大碍，但是擦破了小臂，骑行服的袖子也破了，后续一直很坚强滴跟着大部队骑着。

天南星pro

第三章 丰盛午饭

午饭还是很丰盛的，不过肉还是可以再多点:) 不知大家有没有发现每个人的碗都是两个套起来的呢？刚好可以一个用来盛水，一个盛粥！这部分的片子不多，楼主也饿啊，偷个懒，哈哈！
[4868 午饭的小院，绿化不错么，很凉快！]

[4799 正在上菜，对面是koushuishi童鞋]

[4801 大港的兄弟姐妹们！北京人民欢迎你！]

[4822 缺爷要好生用得午膳啊！]

[4852亮点哦，某版大手上亮闪闪的那个是啥~~]

[4853 豪大也要好好补充能量！]

天南星pro

第四章 火爆游戏

饭后活动才是重点，好戏开始了！首先是石头剪子布+手心手背。规则真够复杂的，而且虽然我离得很近，但人员情况不熟悉呀，还是没搞清啥状况:D 几轮下来，首先决出了第一轮的赢家——大港一位阳光帅哥获得了第一枚奖品——骑行水壶一个！豪总亲自颁发了奖品，并向帅哥致以诚挚的祝贺。大港的童鞋们和豪总亲切合影！！哈哈哈哈，好戏继续！
[4894 很壮观的有木有，豪大…你只手都能抢镜头！:D]

[4905 比赛进入白热化阶段！]

[4925 力压群雄的实力派帅哥！]

[4942 Victory！]


之后的抽奖是几位资深车友来抽的，第一轮豪总抽中了"红色石头506"，第二轮天下独行抽中了悟空，第三轮缺爷抽中了不给力！被“抽（奖）中”的获奖者都被“抽（脸）中”了！！哎，不过没有捕捉到”缺爷”抽”不给力”啊！难道是不给力上台领奖的时候，魁梧的身形，健硕的肌肉镇住了缺爷！？不可能，不可能，缺爷就是缺爷，人类已经无法阻止她了！
[4992 这POSE帅！]

[5007 我怎么能抽中他呢！]

[5009 哈哈谢缺爷！]

[5018 今天的幸运儿们]


注：好多片子这里放不下，大家请移步：图片版（补充中午抽奖、缺爷的一部分照片）：http://www.fengyunbike.com/thread-63798-1-1.html

天南星pro

第五章 缺爷吉祥

[4709 初见真容未见脸]

[4708 缺爷，我觉得你已经把眼睛包到面罩里面了…]


写这章的压力好大，还是图片为主吧… 之前看缺爷的帖子，文字中的豪爽只能用“喷薄而出”形容！！今日得见真容，果然气度非凡！

[4736 这小眼神，不多见吧]


缺爷的热情不能不说，相信大家也都有体会。谈谈我的亲身感受：一早从大山子出发以后，紧跟缺爷大概5-6km。这段距离里，缺爷手语几乎就没断过，而且有什么注意事项，比如要“单列骑行”，缺爷一定是第一个用嘴大嗓门吼出来的！当然，也跟缺爷闯过丁字路口的红灯，看缺爷边骑边接电话… 但但但缺爷的这个精神一定是我辈学习的榜样！（哎，我怎么结巴了…一定不是因为害怕缺爷整我！！）

[4750 运动之后的伸展-1，这对肌肉和韧带都是很好的！]

[4791 运动之后的伸展-2，“拜石头，拜大坝…”]


另外缺爷的踏频好高啊！跟着缺爷，终于把我的踏频提升到90-100rpm了~

[4874 这么不好意思，这货一定不是缺爷！]

[4880 这可是犯罪现场啊！]

嗯，第五章就这么些吧，结个尾——缺爷吉祥哈！！

天南星pro

第六章 圣泉山行
吃过饭，已经有些人觉得累了。稍事休息后上山的队伍分散开来，但都没走太远。楼主兴奋地在后山收了几支花花草草，供大家慢慢品来~ 给同行的几个车又拍了照片，一部分在下面第八章里，集中一点方便大家搜寻。

合影当然首先是要在山下大牌楼进行的！

[5080 这张是带独行版大的，稍后把我自己PS进去]

[5090 带着头盔的都是我们的人！]

[5094 这的石像为啥都这么囧哩…]

[5104 兄弟看见啥啦？]

[5146 桥边的小萝莉]

[5192 这里兼营动物园业务-1]

[5185 这里兼营动物园业务-2]

天南星pro

第七章 迷途知返
[5252 这就要回家啦]

15:00在山下集合，不多久就踏上了归路。归途路上，豪总终于跨上了两轮车子，加入了骑行队伍。嘿嘿，心痒痒半天了吧！不过豪总还是坚守岗位，在队伍最后做收队工作。

[5286 第一次休息，豪总及收尾部队赶到]


大家有些累了，不过还是有些新鲜事情发生。这不，美女的车出问题咯，帅哥们快过来呀！！

[5316 啥？我的车有啥问题…？]

[5318 你这把立角度得调啊]

[5323 车把也不正啊]

依然很大的队伍，依然很好的组织，大家没多久就到了枯柳树环岛（15:00山下出发，17:15左右到达的）

[5331 最后一次休整集合]

[5354 看，灰机]

[5338 国行的波音747-400F货机]


不过回来的路，偶还是因为路痴，悲剧了！话说平时我都是给别人导航的啊！！！为什么为什么… 就再给大家拍完照片以后，俺又收拾了收拾东西，然后就30km/h+的速度追赶大家，但是---竟然有一个路口拐反了，径直朝反方向前进了8-9km多。明明太阳还在天上么！我怎么会脑痴得往北拐去了…

天南星pro

第八章 各路神仙-1
哈哈，这次骑行的best part就是拍到了各路的帅哥美女！照片的质量难免良莠不齐，而且对大家还不是很熟，真的可能会错过有些个车友，或者把一个好角度拍烂… 不过俺还是相信多数照片还是能够让人满意吧！嘿嘿~

照片太多了，这里放150kb的小图，大图大家pm我需要的照片编号和邮箱，我给大家发去。
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