如何提高爬坡速度

乌龙山伯爵

学习。

李嘉南

踏频 力量 最大摄氧量 安排 心理暗示  乳酸阈值   说白了一个字 练！

骑有此理

李嘉南 发表于 2013-10-22 09:28
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精辟{:soso_e179:}