妹纸不淡定 太阳能大妞烈日办“九字”！（P47~48新增美图）

彩云

蓝云 发表于 2013-6-28 21:57
彩云博士，您细说下隐患的来源，如确有道理，一定采纳。

大师不要不重视细节：那头发一旦受到大的侧风吹拂，遮挡视线是显然的。可能性虽然很小，但一旦遇上就。。。
骑行是高危活动，细节太重要了！！！

蓝云

七色兰花 发表于 2013-7-1 22:00
咱那天阳山那段能算叫XC么？野三坡有个石头土路，他们进去玩了，我骑了几米就觉得要摔似的，一点不好玩， ...

孩子，叔叔不是说你的，你公路车跟骑xc路，典型的没事找抽啊。。。幸好你及时迷途知返啊。公路车是用来在铺装路面上把山地车拉p的。。。嘿嘿。

蓝云

彩云 发表于 2013-7-1 22:32
大师不要不重视细节：那头发一旦受到大的侧风吹拂，遮挡视线是显然的。可能性虽然很小，但一旦遇上就。 ...

有道理，回头跟侄女商量下，看看怎么才能做到不遮挡视线。谢谢提醒。

七色兰花

彩云 发表于 2013-7-1 22:27
应当叫彩云大伯才对。
“两侧扎起来就会又掉下来”，
我的意思是：两侧头发掉下来在一定条件下会构成视力 ...

哈哈好好，多谢彩云大伯关心！之前不知道您的辈分，还请多多包含哈{:soso_e183:}
是的，有时那头发确实会在眼前挡害，尤其在吃饭时经常和饭菜一起吃到嘴里{:soso_e127:}
但骑车还好啦，速度起来会生风嘛~吹到后面就不碍事啦。{:soso_e104:}等等头发长长一些就好啦，再次感谢大伯提醒哦~

蓝云

七色兰花 发表于 2013-7-1 22:50
哈哈好好，多谢彩云大伯关心！之前不知道您的辈分，还请多多包含哈
是的，有时那头发确实会 ...

你彩云伯伯为什么关照此帖，因为他是前年7月京城首拨跟我一起走‘’九字‘’的‘’战友‘’啊，九字qs的感情不是一般的感情。。。

云破月

来晚了，同样有膝盖问题，佩服你的意志和体力，可以完成9字大活。

七色兰花

蓝云 发表于 2013-7-1 22:55
你彩云伯伯为什么关照此帖，因为他是前年7月京城首拨跟我一起走‘’九字‘’的‘’战友‘’啊，九字qs的 ...

原来是叔叔的九字战友，佩服佩服！！

七色兰花

云破月 发表于 2013-7-1 23:03
来晚了，同样有膝盖问题，佩服你的意志和体力，可以完成9字大活。

等你好几天了。。。呵呵！！
谢谢哦，我骑车没有速度，就有点耐力啦~有九字也是顺带发泄一下下。。{:soso_e129:}
不过这种阴潮天气对咱们的问题膝盖还真是有些负面影响啊~{:soso_e110:}都多多注意一下吧~

飞碟

七色兰花 发表于 2013-7-1 10:34
多谢飞碟前辈鼓励啦！我叔叔可敬仰您啦！
这个参加比赛我是真心不敢当呢~ 只有一些耐力，但心肺功能很弱 ...

有毅力和耐力是自身最好的条件。你行。
另外让兰云叔叔教你蛙式跳、负重深蹲、高抬腿跑、跨步跑、变速跑、斜坡跑。把他练短跑的招数拿过来管用。
利用费旧内带作抬腿送髋的练习、用铔铃练练腰背及臂的力量。
每次活动时把兴奋劲先调动起来，见到前面有人就是追！{:soso_e128:}
另外配付骑行眼镜可以挡灰、挡虫子，也挡头发，防迷眼睛。

七色兰花

蓝云 发表于 2013-7-1 22:37
孩子，叔叔不是说你的，你公路车跟骑xc路，典型的没事找抽啊。。。幸好你及时迷途知返啊。公路车是用来在 ...

哈哈哈用来拉P。。。太给力啦！！这个是最叫山马党咬牙切齿的啦！！那天我是骑别人的大山地跟他们去XC玩的，但大山地也觉得危险呢！！侄女平衡能力和协调能力都太差啦~