【燕云骑行】毛球、兰花与众禽兽同骑解子石-黑山寨-慈悲峪

成长

蓝云的作业这次应该拿第一。

山河

暂别半月，再顶一下，希望回来后顶到千楼

大望桥老5

{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}{:soso__10169062262133571330_1:}

骑仕独行

{:soso_e179:}{:soso_e179:}

先知

七色兰花 发表于 2013-7-10 20:29
基础代谢率，瘦不了的关键所在！      减重的人最怕是，明明已经吃得很少了，体重却还是一直降不下來，其 ...

看来我是基础代谢率太高，怎么吃热量大的食物都积攒不下来能量。。

先知

晓朋 发表于 2013-7-10 22:04
有没有增肥的妙方啊？饭量特别大～就是吃不胖～

{:soso_e181:}同干吃不胖。。

咱这样的不可能成平路高手了，练爬坡吧{:soso_e113:}

寿寿

几天没有上网，来了就顶大师！！

燕云-晓朋

先知 发表于 2013-7-11 09:13
同干吃不胖。。

咱这样的不可能成平路高手了，练爬坡吧

好吧～以后跟你混

燕云-晓朋

蓝云 发表于 2013-7-10 22:12
这个属于肠胃吸收不好吧。长不胖是很多骑车人梦寐以求的事，恭喜你，你中奖咯。 ...

我要胖一点～再胖一点～^(oo)^

黑衣骑士达龙

七色兰花 发表于 2013-7-10 20:29
基础代谢率，瘦不了的关键所在！      减重的人最怕是，明明已经吃得很少了，体重却还是一直降不下來，其 ...

我之前在健身中心测过一次基础代谢。大约2000。换句话说就是吃4个汉堡就小小的超了。如果减肥就维持一天2000热量的摄入。这样长时间下去体重慢慢就下降了。