怎么能提高自己的速度

绿叶儿 · 发表于 2013-7-29 23:58:58

随行552 发表于 2013-7-29 23:57
过去，个人感觉路况不错，坡度不大。

好的，那这两天找个天好的时候，自己骑一个看看感觉怎么样！呵呵呵

随行552 · 发表于 2013-7-30 00:08:06

绿叶儿发表于 2013-7-29 23:57
200公里得骑大概多久呀？爬妙是指妙峰山吗？一般上去得多久呀！没去过

以平均时速20公里推算，200公里需要骑行10个小时呗。如果不骑大坡，算上休息吃饭估计10~12个小时可以轻松完成，要么怎么说是QS呢……

{:soso_e120:}

随行552 · 发表于 2013-7-30 00:10:00

绿叶儿发表于 2013-7-29 23:58
好的，那这两天找个天好的时候，自己骑一个看看感觉怎么样！呵呵呵

爬坡悠着点，别伤着膝盖，放坡慢着点，安全第一永远是首位。

祝您顺利，开心！

随行552 · 发表于 2013-7-30 00:14:00

俺是菜菜鸟，俺爬妙耗时三个小时，经常骑车的车友，通常都在两小时之内吧。

绿叶儿 · 发表于 2013-7-30 00:19:22

随行552 发表于 2013-7-30 00:14
俺是菜菜鸟，俺爬妙耗时三个小时，经常骑车的车友，通常都在两小时之内吧。 ...

额，您别这么说！从我家骑到妙峰山就不少路程了呵呵~估计也没多少劲儿爬山了！

绿叶儿 · 发表于 2013-7-30 00:19:46

随行552 发表于 2013-7-30 00:10
爬坡悠着点，别伤着膝盖，放坡慢着点，安全第一永远是首位。

对，您说得对！

绿叶儿 · 发表于 2013-7-30 00:21:05

随行552 发表于 2013-7-30 00:08
以平均时速20公里推算，200公里需要骑行10个小时呗。如果不骑大坡，算上休息吃饭估计10~12个小时可以轻松 ...

哦，那看来这速度骑趟天津第二天再回来有戏呀！呵呵

随行552 · 发表于 2013-7-30 00:28:26

绿叶儿发表于 2013-7-30 00:21
哦，那看来这速度骑趟天津第二天再回来有戏呀！呵呵

常人北京-天津两日骑行往返，QS们都是当日骑行往返滴。

好累，好累滴

绿叶儿 · 发表于 2013-7-30 00:29:19

随行552 发表于 2013-7-30 00:28
常人北京-天津两日骑行往返，QS们都是当日骑行往返滴。

是呀，QS不好弄！

随行552 · 发表于 2013-7-30 00:31:04

洗洗睡吧~

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