日行1000里我的极限之旅

化石

{:soso_e181:}

秋童

风雨人生 发表于 2013-9-9 21:47
根据自己 的情况量力而行

{:soso__4657721302104969423_2:}，前辈是我的学习榜样。

风雨人生

秋天的童话 发表于 2013-9-10 08:11
，前辈是我的学习榜样。

互相学习{:soso_e181:}

Sam2008

估计250KM是我的极限了

nelsonqiao

风雨人生 发表于 2013-9-9 21:11
你是不去想也不去做，你要是想做太容易了

这个我真不行，我耐力不好，骑一两百公里还行，如果超过300，体力就不行了，恢复很慢。大哥这次的公里和时间感觉也基本到个人极限了，山地能跑这么远很不容易了。好好休息，多吃些含蛋白质高的食物。

nelsonqiao

风雨人生 发表于 2013-9-9 20:08
大师好久不见您露面了不知道你老最近忙什么去了，我这人性格内向但又不甘寂寞，您说的对我也就是偶尔来次 ...

东方红论坛的会员大厅里跟帖报名就行，不用交报名费，如果现场报名要交20报名费。http://www.dongfanghong.com.cn/b ... 1363&extra=page%3D1 。
北京界的高手基本都到齐了，不过大部分是公路，可以去向竞技高手们学习下。
你要有东方红账号自己跟帖就行，如果没有我帮你报？
最好自己注册一个，比赛完了会给勋章，鹰、豹、虎、狼、熊，在北京骑行圈里认这个。

本测试适用论坛骑行等级勋章标准
30分钟内完成授予鹰勋章；
30—35分钟内完成授予豹勋章；
35—40分钟内完成授予虎勋章；
40—45分钟内完成授予狼勋章；
45—55分钟完成授予熊勋章。
参加测试人员现场发相应等级的实物勋章和勋章贴纸。
网站用户信息中加相应等级勋章图标。

按大哥目前的水平，可以稳拿虎，到时候如果发挥的好可以冲一下豹，鹰就算了，骑山地再快也没戏了。

风雨人生

Sam2008 发表于 2013-9-10 09:23
估计250KM是我的极限了

其实没什么极限，只要你肯付出就没有极限

一默

发张照片，我们好膜拜啊！

风雨人生

nelsonqiao 发表于 2013-9-10 09:34
这个我真不行，我耐力不好，骑一两百公里还行，如果超过300，体力就不行了，恢复很慢。大哥这次的公里和 ...

你是不去尝试，可能是考虑到对身体有伤害吧，你骑行太全面了，我是太拼命了。现在已经没事了没有丝毫的不适了，谢谢兄弟关心

风雨人生

nelsonqiao 发表于 2013-9-10 09:40
东方红论坛的会员大厅里跟帖报名就行，不用交报名费，如果现场报名要交20报名费。http://www.dongfanghong ...

是啊，虎还有可能，豹没戏，我觉得比赛规则有点不太合理，公路和山地应该有区别