回归骑行生活，周末独自骑行87公里，痛并快乐着！

航空曲尺

10年前曾亢奋难挡，骑着个破自行车从上海浦东浦三路骑到苏州吴县。8月份的炎热天气一人独行，骑不动下车推，推累了上车骑单程花了6个半小时行程100多公里，次日又花了近8个小时又爬回上海。大概200多公里的人生第一次中等强度的骑行经历。一晃十年过去，已不是精力旺盛少年。现在骑车只为减肥健体、结交朋友、享受生活。10月17日刚买的闪电山地车，经过一周的每日至少20公里骑行锻炼，终于决定本周末骑行到顺义，早上9点出发走东四环往京密路走G101后又转京沈，骑行36公里到达目的地，居然一点不觉得累，而且意犹未尽。次日返京特意绕远回来又骑了51公里。总计87公里。一路上能见到一些个同路车友，大家挥手致敬，喜欢这种感觉！回到家中后把车一停又马不停蹄的赴第二个局，打了2个小时的羽毛球。希望日后可以参加论坛里举办的各种骑行活动。

老猴

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毛老师

嗯骑车可以循序渐进，不要冒进

随行552

好样滴，加油！



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航空曲尺

毛老师不姓毛 发表于 2013-10-28 10:54
嗯骑车可以循序渐进，不要冒进

版主说的是！应该慢慢提高强度。期待和大家一起活动！{:soso_e113:}

毛老师

航空曲尺 发表于 2013-10-28 11:09
版主说的是！应该慢慢提高强度。期待和大家一起活动！

很期待呢，你的码表和我的一样呢，呵呵。
主要是不要一次把自己累的再也不想骑车了{:soso_e120:}

老好人

欢迎回归！

林老师

加油

绿色e代

加油！~！~

化石

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