业余短时（1,2天）骑行五种状态我之理解

伊人行

  我骑行时间不长。据我骑行感觉，总结了五种骑行状态。可能有许多不对地方，请大家多提宝贵建议，交流经验。
  从1-5状态，对骑行能力，装备，修车能力要求逐步增高。也可能一次骑行有多种状态。
  1：休闲骑行
对路程，速度，骑行装备一般没有要求。主要放松心情。一般刷街属于。
  2：锻炼骑行
路程短，一定的速度要求。头盔必备。主要减肥，强身健体。通勤，通州60公里绿色骑行属于。
  3：风景骑行
路程，时间长了。背包，相机必备。回来要做日志。主要放松心境，呼吸新鲜空气，欣赏自然风景。
金海湖，雁栖湖，十三陵，十渡，百里山水画廊等属于。
  4：拉练骑行
路程更长了。有爬山，有速度目标要求。寻找爬山流汗，速度刺激，放坡飞翔的感觉。除非骑行能力超强。要求车和装备5000元以上，不然难以达到拉练效果。妙峰山，四海，解字石。108-109,11字（我没骑过，明年要去的)等属于。
  5：自虐挑战骑行
连续骑行时间，路程都迫近骑行者极限。大多数这样骑行，都是一个人长时间孤独骑行。挑战骑行者体力心理极限。要有一颗坚强的心。如1北京—承德一日返回（已自虐过）。2北京—丰宁一日（明年想挑战）。3北京—山东济南两日，4京西超级大回环36小时（通州-109-108-野三坡）等。希望找到骑伴明年挑战2,3,4。去山东要有后援车不然很难。
  五种骑行你都感受了吗？也许你有更多感受，说出来吧！骑行要快乐。也要挑战自我。不管路程长短，速度快慢。每一次骑行你都有进步。最后你完全可以自虐一下，挑战一下。你就是自己的超人！

老猴

强大！

老宁

{:soso_e179:}!不错，我属于2类加妙峰山85公里。

毛老师

第四和第三不能这么分我个人认为，你提的都不算拉练吧，而且这东西本来也是互相结合的，看看风景顺带锻炼身体了

肯特

不错，总结的好！
我还在三四之间

肯特

不错，总结的好！
我还在三四之间

随行552

喜欢骑车看风景，外加遛弯吃早点。

林老师

经典

伊人行

毛老师不姓毛 发表于 2013-11-2 16:51
第四和第三不能这么分我个人认为，你提的都不算拉练吧，而且这东西本来也是互相结合的，看看风景顺带锻炼身 ...

您说得对！我只是抛砖引玉。骑行游许多状态和感受。有时候是混在一起。看风景，锻炼身体再腐败一下，何等的美哉啊！对于某个人他有他的侧重点。

老江