11月6日爬妙峰山

$夜游神$

   5日单人从天津大港油田出发，计划走廊坊，到天津依然迷路，结果到北京叫小红门的地方骑了240KM，天黑就近住下。                      6日早看升旗，到大概前门那不让过，果断奔妙峰，到山下牌子那骑了50KM左右，休息会。。。 在家没山，头回骑车上山，吃力，头10KM10-15速度后10KM9-8-7比走路快不到那去了，差5KM时右腿有点抽筋，忍着疼终于蹬顶了（卖票的说就到这里） 上山遇到3位下山的骑友呼啸而过，追上一位上山 ，他也头回上，等他上来我也休息完，帮他照张像开始下山，下山真的好爽。。。又碰到几位上山的。。。妙峰看来是北京骑友的经典线路。      从一上车发现右膝盖还疼，本来计划去颐和园和鸟巢的只好取消，到山下吃饭，完了直奔通州，天安门前警察不让过，留影，绕道 快到通州时遇到一位骑友热心推荐旅馆，这里非常感谢，尽管没住那，再次感谢！！！6日骑了150KM.看预报8日有雨，转天回家。     7日走京津公路，武清境内大运河好美，到天津市里依然迷路 大概方向没错，主要手机没电了，一路上就怕红灯，右腿疼的上车都费劲，蹬每一圈都疼，基本都左腿用力（骑车的乐趣是痛并快乐着吗？这也太疼了）。正常情况10小时能到，结果用了12小时，到家搬车上楼差点没上去，，，，，，今天腿好多了。。嘿嘿。。3天骑了565KM完成本人首次独行，，，，，，

老好人

＂3天骑了565公里＂••••••厉害！但把腿骑得都几乎上不了楼却不值得提倡，咱那腿还有许多其他重要的事儿要干呢！是吧？{:soso_e120:}

肯特

这季节3天565公里，还爬了妙峰山，厉害！

林老师

一直木有爬过

满队

3天骑了565公里?腿是自己的

肆陆拾

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化石

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追风人

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$夜游神$

一天200KM能做到，就是对山路认识不够，这回一次管够{:soso_e140:}

纵横骑摄

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