每日一菜（脆皮五花腩）

林老师

主料：猪里脊肉600克

调料：叉烧酱1瓶


脆皮五花腩的做法

1.里脊肉切成2长条，超市买来的瓶装叉烧酱

2.取出适量叉烧酱和叉烧肉混在一起，放在冰箱腌制至少8小时

3.将Airfryer预热至200度约5分钟

4.把腌好的叉烧猪肉取出，去除多余的叉烧汁，放进Airfryer炸篮，设置时间10分钟，等叉烧变成金红色，将剩余的叉烧汁抹在叉烧上

5.再以低温160度，烘烤到叉烧变成焦红色即可

林老师

这个比较方便制作

随行552

Airfryer是个啥家伙呀？

心随车动

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化石

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老猴

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浪漫饼子

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林老师

随行552 发表于 2013-11-18 05:32
Airfryer是个啥家伙呀？

空气炸锅，不用油

林老师

心随车动 发表于 2013-11-18 07:39
。

口水能浇花了

林老师

老化石 发表于 2013-11-18 07:59

老师傅带领楼下，来练功