12月4日 徒步香八拉 偶遇骑圣队

毛老师

    应部分车友要求，在冬季除了组织骑行活动外，也可以组织一些徒步活动。正好12月3日安排了妙阳禅连爬活动，4日就徒个步，锻炼一下其他肌肉。活动帖得到了7位车友的响应，包括本人、心随车动、米之、花仙子、奔6、散步和mimifu等7人一起参加活动。


    因为住的离集合点特别远，徒步又不想开车只能公交（开车需要走回头路），所以特意早起，先吃好早饭，再把娃叫起来送幼儿园，然后立即坐地铁赶过去。到了苹果园看看还不到9点半，估计应该能提前到了。于是等311公交车，结果好几分钟都不来，好不容易等来了，到集合点一看，大家都到了，我还成了最后一个，虽然此时距离集合时间还有10分钟。


    既然人员齐了就不必等到10点了，大家出发，从雍王府上山，一路上听着散步自制的大喇叭音箱里的音乐，真是给力啊，不过这放的音乐我大多数都没怎么听过，因为我没有听歌的习惯，开车都懒得开，平时更不戴耳机了。爬了200米，回头一看，今天这天气不够给力，城区里雾茫茫一片，这2.5有点高啊，头顶上倒还凑合，往山上看看勉强还行，希望山里能稍微好点吧。不多久，就遇到一个大姐带着小狗遛弯下来了。这虎头山基本上就是附近居民的锻炼场所了。


    大家一口气爬上虎头山，因为参加活动的7个人都是运动爱好者，体力都不错，所以行进速度蛮快，不像我以前组织邻居们来爬的时候，经常有人走到一半就上不来了，其实这山也就三四百米吧。稍微歇会，继续前行，就走到了模式口上来的防火道。向八大处的七处出发，就看见后面一个车友骑了过来，大家给他加油，后来才知道这就是骑圣队的老秦。


    走到七处，老秦也停下来歇会，这时候我们还不认识，所以除了加油外也没聊，继续往上登上翠微山。在翠微绝顶的地方合影留念，休息了一会就下山往鬼笑石去。这里下去就是陈家沟的那个四岔路口，远远看见栏杆处好几个车友，其中一个是北京老邓，赶紧大喊招呼，结果发现栏杆前还有侯哥，原来今天他们好几个车友也来了，这心情好激动啊，看来以后在香山能经常“偶遇”车友了。走近了，还看见王姐、蓝天白云等上次和我们一起骑东郊绿道的车友，两位巾帼车友也够厉害的。


    看见车友自然很激动，老秦的车需要补气，于是也帮忙按气门嘴，心随车动姐我是看见车就腿痒痒了。哈哈，或许吧，骑车还是比徒步更有劲，嘿嘿。过了一会我们就继续往前到鬼笑石，他们很快又从后面追上来，骑车速度还是快了不少，最后两只部队都在鬼笑石再次会合，于是合影留念了。


    合影后，看看时间，就直接从鬼笑石走西山森林公园下山，这台阶下起来还是比较伤膝盖。所以徒步时一定要保护好膝盖。到山底，看西山公园的东门和东南门都在红旗村的南边，好像有点绕啊，于是往北走，在香山医院背后那里的碉楼有个小门，门已经拆掉了，从那里出来穿过香山医院那个小区（好像是部队大院，许出不许进吧），然后离石锅鱼也就不远了。


    运动过后，大吃一顿鱼，这高蛋白的正好长肌肉还不发胖，哈哈。

随行552

冬季活动很丰富，骑车，爬山，游泳，滑冰，滑雪，保龄球，卡拉OK，涮锅FB……

随行552

肿么没给那个神奇的自制大喇叭音箱来个特写呢？

毛老师

随行552 发表于 2013-12-5 18:33
肿么没给那个神奇的自制大喇叭音箱来个特写呢？

在心随车动的作业里有吧，我没拍

化石

{:soso_e179:}

心随车动

我真的很羡慕他的音箱，音质太好了

林老师

老毛手里的拐杖不错

毛老师

心随车动 发表于 2013-12-5 18:52
我真的很羡慕他的音箱，音质太好了

哈哈让他帮你做一个

存子

{:soso__10169062262133571330_1:}各个多很专业啊

蓝云

毛老师是近期为数不多的认真写作业的，有看头。顶了。

好作业自在骑友心目中。