晒1月份健身成果

玻璃狮子 · 发表于 2014-1-29 18:46:04

我的妈呀，好厉害！

随行552 · 发表于 2014-1-29 19:48:04

确实厉害啊！

心随车动 · 发表于 2014-1-29 19:49:50

好厉害！样样行，风云能人多

战胜自己 · 发表于 2014-1-29 23:26:48

毛老师发表于 2014-1-29 17:08
好厉害，我除了骑行，其他运动一样没有

我就是利用早上到单位后的一点时间练一下，结果有瘾了{:soso_e113:}

战胜自己 · 发表于 2014-1-29 23:37:37

西部骑士发表于 2014-1-29 17:10
以这骄人的业绩看，算战胜自己没有? 我喜欢战胜自己，不喜欢战天斗地 ...

每个人身上有许多不足之处，完全战胜战胜自己并不容易。

战胜自己 · 发表于 2014-1-29 23:54:18

西部骑士发表于 2014-1-29 17:12
一个重要的结果性指标没说: 减肥多少公斤?

一年减了7公斤多吧

战胜自己 · 发表于 2014-1-30 00:05:37

布衣妇发表于 2014-1-29 17:37
量力而行才是根本

是的，健身要有个过程，否则身体会受到伤害。

战胜自己 · 发表于 2014-1-30 00:06:32

伊人行发表于 2014-1-29 17:47
哥。您真成。您已养成锻炼的好习惯。真是好榜样！

谢谢夸奖!

战胜自己 · 发表于 2014-1-30 00:08:05

中年老刘发表于 2014-1-29 17:49

谢谢!

战胜自己 · 发表于 2014-1-30 00:11:12

子孓发表于 2014-1-29 17:49
不错！其实不用战胜自己，还是要珍惜自己！

某种程度上来讲，战胜自己就是为了珍惜自己丶善待自己。

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