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[车友趣闻] 2月份健身收获

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2万

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2万

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金甲骑士

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26474
发表于 2014-3-2 21:26:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 战胜自己 于 2014-4-2 07:51 编辑

2月份骑行14天,骑行距离628.6公里;累计骑行距离18656.3公里。
仰卧起坐3800个,推举杠铃6200个,下拉杠铃1500个,快步走49公里。
风云签到28天。


1月份的健身收获:http://www.fengyunbike.com/thread-79394-1-1.html


该贴已经同步到 战胜自己的微博
用了一个中午,外加6元一桶的清洗剂,将爱车清洗一新。

5万

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金甲骑士

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96267

志愿者

发表于 2014-3-2 21:42:33 | 显示全部楼层
好厉害,赞一个!

点评

谢谢。  详情 回复 发表于 2014-3-3 09:51

4万

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4

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5万

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金甲骑士

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58922

黄花城东方红十三陵禅房天津解子石

发表于 2014-3-2 22:43:54 | 显示全部楼层
这些都是过程,结果呢?

点评

结果一是将军肚子没了,隐约可见6块腹肌;二是体重从80KG减到现在70KG 多一点;三是吃嘛嘛香,睡觉倍儿棒  详情 回复 发表于 2014-3-3 09:54
你可以更新记录, 让好友们知道你在做什么...

2万

风云币

2

活动币

3万

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金甲骑士

天天开心很重要

积分
36475
发表于 2014-3-2 22:49:42 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}

11万

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金甲骑士

京郊一笨驴

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172449
QQ
发表于 2014-3-2 22:52:24 | 显示全部楼层
好家伙,又是骑车,又是仰卧起坐,又是杠铃,真是老厉害啦呀。


{:soso_e179:}

点评

就这运动量也比不上您骑一趟长途呀。  详情 回复 发表于 2014-3-3 09:56
快乐骑行 开心生活

11万

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0

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17万

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金甲骑士

京郊一笨驴

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172449
QQ
发表于 2014-3-2 22:52:45 | 显示全部楼层
您的身段一定超级棒!

点评

快奔五的人了,不求身材,只求健康  详情 回复 发表于 2014-3-3 09:57
快乐骑行 开心生活

386

风云币

0

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451

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木甲骑士

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451
发表于 2014-3-3 00:17:55 | 显示全部楼层
羡慕,羡慕意志

点评

您要练一定行!  详情 回复 发表于 2014-3-3 09:59
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

6万

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11万

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金甲骑士

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113283
发表于 2014-3-3 05:15:12 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}

点评

谢谢  详情 回复 发表于 2014-3-3 09:59
I      like      riding.      I      enjoy      my      life.

4万

风云币

0

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6万

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金甲骑士

满队

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69797

志愿者

发表于 2014-3-3 06:22:57 | 显示全部楼层

点评

谢谢满队!  详情 回复 发表于 2014-3-3 10:00
低调做人,喜欢你的人,珍惜他,不喜欢你的人祝愿他

1万

风云币

0

活动币

3万

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金甲骑士

积分
30786
发表于 2014-3-3 06:50:23 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}

点评

谢谢  详情 回复 发表于 2014-3-3 10:00
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