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楼主: 小轮绕地球

折叠车高踏频与巡航速度的试验(附折叠车、公路车,山...

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 楼主| 发表于 2014-3-20 13:00:05 | 显示全部楼层
老猴 发表于 2014-3-20 12:02
学习一下

谢谢,互相学习.
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2014-3-20 13:00:45 | 显示全部楼层
老化石 发表于 2014-3-20 12:57

谢谢您又顶
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2014-3-20 13:30:31 | 显示全部楼层
学习了!顶贴!

点评

你就别客气了,等好点天再暖点通勤吧  详情 回复 发表于 2014-3-20 13:43
1.妙峰山 2.东大高 3.谭王路 4.保定单日往返 5.禅房6.六十路+红井路7.解字石

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 楼主| 发表于 2014-3-20 13:43:24 | 显示全部楼层
苹果园李超 发表于 2014-3-20 13:30
学习了!顶贴!

你就别客气了,等好点天再暖点通勤吧
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发表于 2014-3-20 16:31:51 | 显示全部楼层
提高踏频 还会保护膝盖。。。低踏频大力踩很毁。。这个倡导了很多次了也 呵呵。。
不过踏频高  很是容易弾屁股 (画圆不圆导致)   

另外  爬坡建议踏频也保持在70

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谢谢,屁股是容易弹起来,俗话说:屁颠屁颠的  详情 回复 发表于 2014-3-20 20:51
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发表于 2014-3-20 16:56:41 | 显示全部楼层
{:soso_e181:}
I      like      riding.      I      enjoy      my      life.

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发表于 2014-3-20 17:46:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 蓝云 于 2014-3-20 17:53 编辑

好贴,我正好有压缩盘的公路车,可以参考下LZ的数据。。。


公路车平路巡航保持35容易,保持40很难,主要原因是风阻跟速度的平方成正比,40的风阻比35的风阻大不少。

踏频我自己有点儿体会,平路85至95的踏频是最舒服的(上到100也可以接受,但保持时间没有90踏频的时间长,腿相对容易酸些),爬坡时75至80的踏频比较舒服,较大齿比的摇车爬坡60至70的踏频比较舒服。

点评

谢谢大师支持,您安装踏频感应器了吧,对踏频很有研究啊。  详情 回复 发表于 2014-3-20 20:55
知微•行远;思危•行久。

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单飞……

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发表于 2014-3-20 18:31:00 | 显示全部楼层
挺好
爬坡儿时踏频不要低于50
低了就减小齿比
如果到最小齿比了
那就推车吧……

点评

明天也是折叠吧,您骑那么快,踏频估计也是90左右吧,有机会交流骑车经验。看了您的作业很精彩  详情 回复 发表于 2014-3-20 20:58
骑会儿得了……

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发表于 2014-3-20 18:35:13 | 显示全部楼层
理论和实践您都有了。真佩服!我也觉得90——80踏频舒服!

点评

QS都发话了,看来没问题了,高踏频有好处。谢谢。  详情 回复 发表于 2014-3-20 21:00
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发表于 2014-3-20 20:47:16 | 显示全部楼层
感谢分享,
可以找一些节奏感强的
90拍左右的音乐来练踏频。

点评

谢谢版主支持,踏频表最适合折叠车,因为好记  详情 回复 发表于 2014-3-20 20:50
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