骑游新九字轻松成功--论上坡跑步对爬坡耐力训练的作用

七色兰花

山河 发表于 2015-6-24 23:19
好长时间不见，原来在闭关修炼

是啊，好久不见山河大哥，貌似现在也跑步多了？

风雨人生

题库 发表于 2015-6-25 08:51
大哥好，好久不见

一年多没骑车了

七色兰花

思客 发表于 2015-6-25 00:08
女神的帖子回帖的人就是多啊，我认识的赵文好像22号也爬的是这个九字吧。 ...

我们是20日去的，话说端午九字的应该不少呢

七色兰花

大行60 发表于 2015-6-25 08:07
呵呵   吃水豆腐不一定腿软.....

还是软。。。改明儿吃豆腐砖。。。{:soso_e144:}

风雨人生

七色兰花 发表于 2015-6-25 08:53
恢复期还是悠着点，别整太大强度啊~咱们运动不就为了健康快乐么，牺牲了健康就不值得了不是 ...

说的是啊！想我和大师这个年龄的人身体已经在走下坡路了，只能用执着去捍卫自己的爱好了，可不争气的腿还给我添乱！再有什么活动一定叫上我啊

七色兰花

方便面 发表于 2015-6-25 08:28
代我向大师问好，有时间一起出去玩。+13800138000

打你电话说找方便面，被臭骂一顿，怎么解释{:soso_e153:}

七色兰花

风雨人生 发表于 2015-6-25 09:11
说的是啊！想我和大师这个年龄的人身体已经在走下坡路了，只能用执着去捍卫自己的爱好了，可不争气的腿还 ...

不要这样说啊，到不一定下坡路，只要保养运动得当，还是正当年{:soso_e129:}只是不ZUO就好{:soso_e128:}
恩恩，叔叔说有机会一定叫上您和老树杈子他们骑车叙旧{:soso_e100:}

风雨人生

七色兰花 发表于 2015-6-25 09:16
不要这样说啊，到不一定下坡路，只要保养运动得当，还是正当年只是不ZUO就好
...

期待中

方便面

七色兰花 发表于 2015-6-25 09:11
打你电话说找方便面，被臭骂一顿，怎么解释

俺电话明明是10000。声音甜美。

品茗

好长时间你没有露面，大家都快把您忘 了。真心佩服您。