南宫行走阳禅路累得几近吐血还

没说明白

老好人 发表于 2012-4-10 00:40
干嘛不约个伴儿呢？一个人有点儿孤单啊！

想约伴啊，哪有我那么菜的伴儿呢，昨天从阳山下来，看到两个小伙子，广东那个很强，等后面福建的，说等两个钟头了，着急，后面那个那个满脸通红地驽啊，我就后面那个那样子，耽误别人时间。昨天看到两个公路，就像跟，勉强远远跟了人家一刻钟就被甩没影了，又想跟另外一个，也被对方笑笑给甩了，人家都是超过我过去的啊，跟人就得更加努力，那付出的代价更大了，更累，这不行就可以上车回家，跟人作伴就得忍着，哈哈哈哈{:soso_e120:}

眀天

折叠帮的
一老（南宫先生）
一小（新石头）
老厉害了……{:soso_e142:}

新石头

西部骑士 发表于 2012-4-10 00:23
你什么时候去招呼一声，也想去认认路

好嘞，老哥回来了吗？

老宁

您又一次让我汗颜，太佩服您啦！

韩立52

{:soso__17130480282995199526_3:}强大的南宫先生 ~

新石头

南宫先生 发表于 2012-4-10 07:36
这次摇车了，这可是非常累人的，全身用劲儿，速度比上次快，身体付出的代价也很大 ...

南宫先生，我说两句，也不知道对不对，也是从别人那里听来的
1、剧烈运动之后不要立刻洗澡，休息一个小时以后再洗，这样能减少对关节的损害
2、骑折叠摇车是一件比较不靠谱的事，我的破车坐着爬坡一发力头管就响，从来不敢摇，怕散了；不知道您的P18头管是否十分牢靠，不行我把头管换成大行的

老明

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

没说明白

新石头 发表于 2012-4-10 08:27
南宫先生，我说两句，也不知道对不对，也是从别人那里听来的
1、剧烈运动之后不要立刻洗澡，休息一个小时 ...

我是乘公交回家的，公交车用了三个小时，所以第一个问题排除了，呵呵{:soso_e120:}
第二个问题，摇车太累了，全身都要配合，我那车本身就吱呀乱响，我也习惯了，我觉得车没有问题，我发动机不行。大行的车架如果不行的话，那折叠车只能是玩具了。不过，网上的磨号架子不好说，因为据说磨号的架子都是大行以这种或那种原因淘汰的
摇车对于身体的要求太高了，这回体会了，不是谁都能摇得动的，你没问题，我这近60的小老头不应该玩儿这个。{:soso_e109:}

没说明白

老明 发表于 2012-4-10 08:29

多谢老明鼓励！

没说明白

lnhan52 发表于 2012-4-10 08:24
强大的南宫先生 ~

多谢鼓励，过奖啦！