【线路有微调】折叠车“标准九字”拉练活动（预约QS）

乐山乐水

绝对的禽兽活动啊~把一般人好几周的活动都安排到一天了。估计敢于参加的都不是菜鸟。

蓝云

白云雪兔 发表于 2012-6-20 12:01
蓝云大哥的活动相当有挑战性，需要超强的体能啊~

兔子，因为是耐力取向的，主要还是在有氧区间运动，增加了点耐力。
今后有机会一起骑骑小车。。。向专业选手学习{:soso_e120:}

白云雪兔

蓝云 发表于 2012-6-20 13:26
兔子，因为是耐力取向的，主要还是在有氧区间运动，增加了点耐力。
今后有机会一起骑骑小车。。。向专业 ...

我现在耐力和爆发力都很差……缺练……不过九字这么难的我不敢挑战……{:soso_e154:}

蓝云

白云雪兔 发表于 2012-6-20 15:18
我现在耐力和爆发力都很差……缺练……不过九字这么难的我不敢挑战…… ...

之前主要是得了“有氧运动中毒症”，不消耗点儿脂肪就难受，因此内心变得强大了。别笑哈。
下半年俺也转休闲了。偶尔练练公路车爬坡。
俺是单速起家的，爬坡蹬不动，只能靠摇车吃饭。。。

transparentor

雪兔也来了，呵呵，我完全是被蓝云大师忽悠来的，我一般也是喜欢休闲骑，大强度的骑行很少尝试。。。。{:soso_e101:}