#8天川藏极限挑战# 5月23日23:00.晴,巴塘县城。女神艾清已入住巴塘县城舒心宾馆,她说胃有点不舒服,在附近简单吃点就休息了!明早可能会早点出发。
艾清今天用时15:36分
成家麟 发表于 2016-5-23 23:11
“只知道骑车,不泡健身房的人 绝对不懂该怎么骑车”此话说得太玄乎了吧?
这10位挑战者我看未必都泡过 ...
成家霖你好!别给他们理论,那就是讲讲排场而已。别说多了就拉出去让他们晒哈高原的太阳,足以把他们晒成干尸。只不过是些花拳绣腿罢了!
peter_yen 发表于 2016-5-23 18:40
风神是个很有个性的大神!祝福他一直保持这个状态!破纪录!有说:6天不是神话(去年就这么下结论 ...
6天又太神了吧!?
除非今夜抵达 登巴?
成家麟 发表于 2016-5-23 23:11
“只知道骑车,不泡健身房的人 绝对不懂该怎么骑车”此话说得太玄乎了吧?
这10位挑战者我看未必都泡过 ...
他的话可以这样理解!骑车主要锻炼身体部位是下半身,而上半身几乎没有怎么锻炼到!所以骑行者,只单纯骑行,而不做其它任何方式健身!那么整个身体的协调性可能会有所欠缺吧!
锻炼身体的其它部位,让身体更协调,泡健身房当然有效果,但不是每个地方的骑行者都有条件泡健身房的。而参加挑战的这几位,多半去健身房次数,都比较少。
不能去健身房,还可通过其它方式,如跑步,游泳等,特别是游泳,对肺活量的锻炼效果很不错,肺活提高了,对骑行也非常有好处的()。
邃风 发表于 2016-5-23 21:40
应该是如美镇(竹卡)休息,第二天,一早翻山,扩大优势!
芒康去如美,也要翻拉乌山的,没错
湍河人 发表于 2016-5-23 22:25
骑好车很大的一部分因素就是信心的树立,,信心如果树立了就会有更多动力去做最好,信心一旦崩溃那么就会失 ...
改变风格了
成家麟 发表于 2016-5-23 23:11
“只知道骑车,不泡健身房的人 绝对不懂该怎么骑车”此话说得太玄乎了吧?
这10位挑战者我看未必都泡过 ...
成老师环中国的时候,还没听说过健身房呢
天路 发表于 2016-5-23 22:10
2016-5-23 21::51
丁涛电话:
到海通了,路太烂。和孙晖在一起。问今晚到芒康吗?说和孙晖商量一下再说。 ...
相等的时间,比五年前快了80多公里……
战士 发表于 2016-5-23 22:35
#8天川藏极限挑战# 2016.5.23 22:27 海通兵站
孙晖发来消息:马上去芒康。
...
对!再骑20公里没问题!
登雪山徒步穿越长途徒步及骑行运动,只在健身房玩的永远体会不到户外的精彩!!!