老吴 发表于 2011-8-10 15:16 static/image/common/back.gif
回复 sungong 的帖子
孙工说的极是 好长时间没见到您了有时间一起骑车去
老吴你好！看到你们骑平谷的照片了。我去年肺炎住院了，骑的少，今年正在恢复。今后肯定还会相会在路上。
sungong 发表于 2011-8-10 14:32 static/image/common/back.gif
我感觉您的锻炼强度还不够。
想轻轻松松的增强体能，想不喘气不出汗又能减负，不太可能。
我认为，锻炼要 ...
您说的十分在理，最近俺也在时不时的思考自己的骑行方式，是不是有什么不妥的地方呢。
您的建议很好，容我再想想，再做些调整，再试试看。
再次感谢您的关心与指导，十万分的感动中……
能游泳最好，安全吧
这次活动离我太近了！好想去啊！但是要上班啊！郁闷{:6_220:}去不了！
如果有时间去的话，不知道我的汉特1.0通勤车能不能跟上大家啊！
好活动啊，可惜偶现在只能骑30-40km，还得锻炼啊。
看来有报不上名的了
人数上限有点少了
陪练 发表于 2011-8-10 18:03 http://www.fengyunbike.com/static/image/common/back.gif
看来有报不上名的了
人数上限有点少了
我也觉得应该再加点人！我估计会有空降出现！
刚天气预报说，周六可能有雨{:6_223:}
回复 火炎焱燚 的帖子
天气预报几个小时就刷新了
不靠谱
我只是看看 不相信
汪哥的活动我参加有4次了
就没低于过30人
旺啊
游泳是免费的，大家都去吧。
回复 栋宸 的帖子
哦晕菜，俺是单休，每次活动都是周六，看情况吧，俺要参加就在昌平西关环岛等嘿嘿！~！