陪练 发表于 2011-8-23 23:22 static/image/common/back.gif
哥们感谢灌水，没事就来灌灌！！
老菜车 发表于 2011-8-23 23:52 static/image/common/back.gif
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你大约几点到达爬禅路口的？
由于自知时间不够，路上又碰到了朋友，在十八潭休息了很长时间。而且又在东方红顶上等人等补胎，东方红洞子里有人擦伤又调车等等，下坡我来断后，速度25左右，种种情况使得我18点才到禅房路口。
菜哥您的那种感觉我还真没有，从门头沟城区骑回城简直就是煎熬。腰、手腕、PP都很疼真是咬牙坚持回去的。
老菜车 发表于 2011-8-23 23:58 static/image/common/back.gif
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当然，120公里是指平路或缓坡。爬九字好几个坡，腿肌始终处于大运动量负荷之中，这种状 ...
我感觉我在反爬4字距离坡顶4-5公里处时曾双腿大腿内侧抽筋，休息完之后就有了连续战斗的力量，再加上看到了山顶看到了曙光最后那段也是一鼓作气的，这也延续到了爬大的时候。
谁能告诉我在那签到，我怎么才能赚积分啊？？？
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签到在上面呢
最上面有个每日签到
陪练 发表于 2011-8-24 07:53 static/image/common/back.gif
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签到在上面呢
帮我看看，我这怎么没有啊？？
大巍 发表于 2011-8-23 17:16 static/image/common/back.gif
也装了儿童座椅？？？真希望那天见见这位朋友！！！
是的也装了儿童座椅，山地宽胎
摩托日记 发表于 2011-8-24 09:58 static/image/common/back.gif
是的也装了儿童座椅，山地宽胎
白色山地么？？
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从左边数第三个 不就是每日骑签到啊
陪练 发表于 2011-8-24 11:04 static/image/common/back.gif
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从左边数第三个 不就是每日骑签到啊
没看明白哇