老好人 发表于 2011-9-5 00:00 static/image/common/back.gif
独自一人,很不错了。
嗯,独行的便利就是自由。
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1、实在不行就提前顶个红牛试试,呵呵,反正也不是天天骑车,爬坡可以喝,平时没事可别喝!
2、最小盘带最大盘,我没试过,也不想试,不要把自己逼到崩溃的边缘!要给自己加油,学会变速很重要,8-12公里的时速能保持就行!但要来回的变换。
3、心理因素很重要,有机会就找人一起骑行吧,自己还是很憋屈的!
4、装备不错啊,还有音响,不错不错,上坡的时候可以分散注意力哦,多放些激情澎湃的歌!
骑的慢先走 发表于 2011-9-5 09:02 static/image/common/back.gif
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1、实在不行就提前顶个红牛试试,呵呵,反正也不是天天骑车,爬坡可以喝,平时没 ...
1、提前顶个红牛,平时没事可别喝。
2、最小盘带最大盘,学会变速,保持8-12公里的时速,但要来回的变换。
3、有机会就找人一起骑行吧,自己还是很憋屈的。
4、多放些激情澎湃的歌!
谨记在心了,谢谢了!
这位兄台(可能比我稍大)写得真好。我也是坐办公室的,锻炼很少,现在骑车基本上是唯一的运动了。
车坛新人 发表于 2011-9-5 09:37 static/image/common/back.gif
这位兄台(可能比我稍大)写得真好。我也是坐办公室的,锻炼很少,现在骑车基本上是唯一的运动了。 ...
嘿嘿,应该比你大一些吧。
坐办公室的千万要多健身了,不然悔之晚矣。
老兄,这能叫败走吗?
开门红呀!
墨竹 发表于 2011-9-5 11:32 static/image/common/back.gif
老兄,这能叫败走吗?
开门红呀!
吼吼,谢谢您这么鼓励了啊。
那下次我就芝麻开花了
是啊。
向你学习!
墨竹 发表于 2011-9-5 11:40 static/image/common/back.gif
是啊。
向你学习!
一起进步啊
老哥呀!看了你的贴,吓得我差点改变计划啊,我也是新手,不过20110903那天骑到了潭柘寺!