老菜车 发表于 2011-9-2 22:10 static/image/common/back.gif
老菜车恭喜老菜鸟，第一次爬坡就上去了，不简单！
谁都有第一次，这已经不错了。
以休闲之心锻炼，循序渐进 ...
嘿嘿，谢谢老哥的鼓励了。
老猴会继续努力，加强锻炼，早日加入大军。
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共同学习，我也是一新人
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楼主的骑行包是多钱买的啊？99的时候我没买，等想买的时候变199了……
楼主作业写的好很生动，骑车出去玩，玩的心情愉快开心快乐，身体健康！流出了汗水，留住了欢乐！目标不要太高，强度不要太大，循序渐进，慢慢来，你会变得很强大！强身健体，开心快乐，是我们的最终目标！
old_monkey 发表于 2011-9-2 21:00 static/image/common/back.gif
谢您的鼓励，我会坚持锻炼，相信有一天会跟上大部队的。
俺都自己一个人闷头骑行7千多公里啦，至今仍是菜鸟一只，依旧还是骑不远（最长的行程只有一次130公里的记录），照样还是骑不快（从最初不足十五公里的时速，挣扎到现在的二十二三），更骑不动大坡（骑过N次高崖口，最多只能爬行了5公里），所以至今仍然不敢参加任何组织的大部队行动。
尽管如此，俺仍在不懈的坚持着。不为别的，只为坚持锻练身体，不断增强自己的体质，争取少生病少吃药，并享受着骑行中那份特有的愉快心情。
为您加油，也为俺自个加油 ！
随行552 发表于 2011-9-3 05:27 static/image/common/back.gif
俺都自己一个人闷头骑行7千多公里啦，至今仍是菜鸟一只，依旧还是骑不远（最长的行程只有一次130公里 ...
嗯，我也有这样的心理准备的。
毕竟年岁不饶人，不是二十啷当岁的时候了，骑行还是健身、健康、快乐为追求！
不过今后也许我能跟您同行哦，咱哥俩的水平一样的。
求菩提 发表于 2011-9-2 22:37 static/image/common/back.gif
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共同学习，我也是一新人
嘿嘿，也不一样的，你还年轻哦。
苏洋1216 发表于 2011-9-3 00:18 static/image/common/back.gif
楼主的骑行包是多钱买的啊？99的时候我没买，等想买的时候变199了……
您是指的那个水袋包吗，我也是在迪卡侬买的，就是199的。
皇城根 发表于 2011-9-3 04:34 static/image/common/back.gif
楼主作业写的好很生动，骑车出去玩，玩的心情愉快开心快乐，身体健康！流出了汗水，留住了欢乐！目标不要太 ...
谢谢您的夸奖了。
您说的真好：“心情愉快开心快乐，身体健康！流出了汗水，留住了欢乐！目标不要太高，强度不要太大，循序渐进……强身健体，开心快乐，是我们的最终目标！”
进入风云以来，坛子里的哥们姐们们教会了我很多骑行、甚至是生活的真谛！