我行我素 发表于 2012-1-18 22:47:39

彩云 发表于 2012-1-18 22:44 static/image/common/back.gif
向你学习，到时请多多指教

互相学习，共同探讨。

侯哥 发表于 2012-1-18 22:52:31

朋友坚持吧，祝你破5，进4个半。

我行我素 发表于 2012-1-18 22:55:03

houge 发表于 2012-1-18 22:52 static/image/common/back.gif
朋友坚持吧，祝你破5，进4个半。

我今年的主要任务就是这个目的。

侯哥 发表于 2012-1-18 22:56:53

记着；别带着任务去。

我行我素 发表于 2012-1-18 23:01:45

houge 发表于 2012-1-18 22:56 static/image/common/back.gif
记着；别带着任务去。

那是，以锻炼身体为目的，进五应该没问题吧。侯哥，我们明天去吃灶台鱼，去吗？

老菜车 发表于 2012-1-18 23:59:03

我行我素 发表于 2012-1-18 22:47 static/image/common/back.gif
厉害什么呀，我的跑友60多了，比我还快。

{:6_211:}

泡泡咖啡 发表于 2012-1-19 11:14:47

马拉松呀，很强，很佩服，{:6_211:}

我行我素 发表于 2012-1-19 16:37:09

泡泡咖啡 发表于 2012-1-19 11:14 static/image/common/back.gif
马拉松呀，很强，很佩服，

是挺累的，不过坚持一下也就下来了。

我行我素 发表于 2012-1-19 16:38:17

老菜车 发表于 2012-1-18 23:59 static/image/common/back.gif


他的8公里最快38分。

老菜车 发表于 2012-1-19 23:28:43

我行我素 发表于 2012-1-19 16:38 static/image/common/back.gif
他的8公里最快38分。

{:6_211:}{:6_215:}望尘莫及！
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