左手 发表于 2008-5-26 14:15:14

关于评判北京周边骑行路线强度的讨论帖


网上有众多有关骑行强度的文章和帖子，然而由于评判标准不一，适用范围不一，没有一个准确并适合我们选择骑行的，在此我们结合自身的骑行感受，对北京周边的一些骑行路线的强度做一个主观评判，供车友们参考。
我先抛砖引玉，希望大家指正和补充。
活动强度暂时分为ABCD四个强度，A为低，D为高，以潭柘寺为标线，假设潭柘寺为A。
A级强度路线：潭柘寺、十三陵，香山黑陈路为A－，白羊沟、黄花城为A＋。
B级强度路线：妙峰山，香山新望京为B－，高崖口、白羊沟到高崖口绕圈（或反绕）为B＋。
C级强度路线：东大高，高大东。
D级强度路线：东大高＋高大东（买三送三），北京至承德。

各位意下如何？

幻影 发表于 2008-5-26 14:18:48

先坐好 慢慢看回复
我对现在的骑行 还不清楚呢

一毛 发表于 2008-5-26 14:58:00

对于我现玩A吧，B下来，估计要打车回家拉，^_^

左手 发表于 2008-5-26 19:21:18

A级强度适合新手入门。
B级强度应该适合骑行一段时间，如两个月左右及以上。
C级强度应该适合体力有了一定基础，一般坚持骑行三个月以上，能够跟下绝大多数活动。
D级强度完全属于变态禽兽一类的行动，正常人要慎重参加。

jocko 发表于 2008-5-26 20:51:02

苦练A——A+3个月，争取年内冲顶妙峰山！
加油！

幻影 发表于 2008-5-27 09:14:09

东大高，高大东
说的是哪里啊

巴萨 发表于 2008-5-27 21:40:53

觉得妙峰山应该属于C

左手 发表于 2008-5-29 09:01:22

原帖由 巴萨 于 2008-5-27 21:40 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
觉得妙峰山应该属于C
妙峰山的强度还无法同高大东一类相比吧？甚至比不上高崖口。

蜗牛行动 发表于 2008-5-29 12:41:41

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本身是狼 发表于 2008-6-2 11:35:36

三天

一天300公里可以承受住 一天玩 回来在来300公里
      不知道到承德有多远 偶装备太差了 不过到承德应该是毛问题的
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