也述尧舜 发表于 2012-5-9 11:47 static/image/common/back.gif
对了，注意补水
早上温度在18度一下，我这40公里，基本是800毫升（两瓶）健身饮二代冲剂，葡萄糖能量块两块 ...
估计我也得带您头像那个口罩，要不一路上全是尾气啊！！
本帖最后由 也述尧舜 于 2012-5-9 12:28 编辑
骑着单车去钓鱼 发表于 2012-5-9 12:23 static/image/common/back.gif
估计我也得带您头像那个口罩，要不一路上全是尾气啊！！
这口罩骑快了不行，憋；
建议你买30元的骑行面具，然后淘宝3M口罩，大概3元一个，剪出呼吸阀孔用作骑行面具内芯，我用的口罩型号：3M9401
这口罩可以冲洗、浸泡，但是不能揉搓，不然就不通气了，我基本两天一洗。。
也述尧舜 发表于 2012-5-9 12:22 static/image/common/back.gif
每次都穿骑车专业的衣服，我是迪卡侬的一身，快干的；
最后留3~5公里缓速骑行，让汗风干，到单位就没多 ...
比不了你，我是天生的出汗型
也述尧舜 发表于 2012-5-9 12:26 static/image/common/back.gif
这口罩骑快了不行，憋；
建议你买30元的骑行面具，然后淘宝3M口罩，大概3元一个，剪出呼吸阀孔用作骑行 ...
您说的太专业了，以后有机会还需要您多多指教！！
雪候鸟 发表于 2012-5-9 12:31 static/image/common/back.gif
比不了你，我是天生的出汗型
我和您一样，也特别爱出汗，为了这个还真的买一身好点的骑行服去透气性好的！！
骑着单车去钓鱼 发表于 2012-5-9 12:35 static/image/common/back.gif
您说的太专业了，以后有机会还需要您多多指教！！
专业吗？
都是试过一次才知道，嘿嘿，而且，我抠门啊，骑行面具内芯12元，寿命估计和3M口罩差不多，但是效率没保证啊，最重要的是3M口罩成批买加邮费才3元一个{:soso_e113:}；
骑车口罩没有呼吸阀不好受，有呼吸阀出气没什么阻力；
对了，还有，我把骑行面具的呼吸阀膜片换成橡胶的了
http://img03.taobaocdn.com/bao/uploaded/i3/T1eftLXflIXXcrPgc._112303.jpg_310x310.jpg
也述尧舜 发表于 2012-5-9 12:41 static/image/common/back.gif
专业吗？
都是试过一次才知道，嘿嘿，而且，我抠门啊，骑行面具内芯12元，寿命估计和3M口罩差不多，但是 ...
您说的这些对我这么一个菜鸟太专业了，完全听不懂，以后还得和您多学习！！
骑着单车去钓鱼 发表于 2012-5-9 12:38 static/image/common/back.gif
我和您一样，也特别爱出汗，为了这个还真的买一身好点的骑行服去透气性好的！！ ...
我的经验是－－不能有一点儿棉制品（内裤除外），不然冬天冷，夏天干不了；
现在这个天，我就是骑车短裤，短袖骑车上衣，内裤，就这三样，然后携带一个皮肤骑车风衣；
到单位上衣都不换，换个牛仔裤就行了。。
骑着单车去钓鱼 发表于 2012-5-9 12:38 static/image/common/back.gif
我和您一样，也特别爱出汗，为了这个还真的买一身好点的骑行服去透气性好的！！ ...
我发现骑行服是把汗吸出去让风吹干，有时候一身汗到家，先不脱衣服等一会汗就干了，脱了衣服要好久才没汗；
所以我现在不用替代品，冬天用冲锋衣替代发现不行，冲锋衣不排汗，只有最冷的几天穿了合适。
摩托车吧还是,骑着玩儿100还可以,要是通勤真心的远了点儿